Вообще вроде как советуют спать на чем то твердом, а идея этой умной подушки подстраиваться под изгибы. На сколько это полезная для позвоночника технология?
Тогда можно спать и без подушки) Согласитесь, что спать без подушки и на чем-то твердом и жестком — не особо удобно и полезно. Ваши плечи и шея будут находиться в напряжении и не будут расслабляться, а задача сна — восстановление. Хороший вопрос, как восстановится организм, если он всегда находится в напряжении? Когда вы спите на жесткой и ровной поверхности, образуется пространство между поверхностью и шеей/поясницей. Это связано с нашими индивидуальными изгибами тела, а также с тем, что ваши голова, плечи и таз весят по-разному. Технологии развиваются, поэтому появляются и различные жесткости, формы, материалы.
Вообще вроде как советуют спать на чем то твердом, а идея этой умной подушки подстраиваться под изгибы. На сколько это полезная для позвоночника технология?
Для позвоночника вообще полезно спать на ровной поверхности...
Где-то читала
Тогда можно спать и без подушки) Согласитесь, что спать без подушки и на чем-то твердом и жестком — не особо удобно и полезно. Ваши плечи и шея будут находиться в напряжении и не будут расслабляться, а задача сна — восстановление. Хороший вопрос, как восстановится организм, если он всегда находится в напряжении? Когда вы спите на жесткой и ровной поверхности, образуется пространство между поверхностью и шеей/поясницей. Это связано с нашими индивидуальными изгибами тела, а также с тем, что ваши голова, плечи и таз весят по-разному. Технологии развиваются, поэтому появляются и различные жесткости, формы, материалы.