"Прикупила весы и пыталась считать калории. Считаю, а потом бааац и гори все синим пламенем."
Меня зовут Юлия и я автор канала про ЗОЖ без ПП о психологии лишнего веса и с разбором продуктов, консультант по снижению веса, нутрициолог.
Меня зовут Юлия и я автор канала про ЗОЖ без ПП о психологии лишнего веса и с разбором продуктов, консультант по снижению веса, нутрициолог.
пыталась похудеть уже долгое время, диеты, походы в зал, но знаете, главное найти человека рядом. который будет принимать тебя таким. какой ты есть, ну и чтобы проблем со здоровьем не было конечно же
Конечно, это то, что я доношу на своей страничке, похудеть не сделает нас счастливыми, худеть ради кого-то вообще провальная идея, порой достаточно просто отредактировать рацион и вес сам придет к ВАШЕЙ норме, комфортной лично для вас. И норма эта не должна быть 90-60-90, мы все настолько разные, у нас разные типы фигур, жизненные обстоятельства. Потому и топлю, за индивидуальный подход, а не марафон....