Рассказываю, как вкусно есть и идти к желаемому весу, без табу на сладкое и алкоголь. https://t.me/pro_nutriciology/484
Существует мнение, что консультант по питанию помогает, только худеть, и если вас устраивает вес, значит в работе со специалистом нет смысла. На самом деле нутрициолог — это не только про похудение.
Вы можете иметь нормальную массу тела, но:
〰 у вас есть сложности с планированием приемов пищи и перекусов;
〰не хватает энергии в течение дня;
〰не устраи…
Меня зовут Юлия Ненашева и я консультант по коррекции веса, нутрициолог, автор канала про ЗОЖ без ПП, тут вы поймете, как есть все и худеть. Моя профессиональная позиция — индивидуальный подход к каждому. В своей практике я сочетаю работу с питанием, психологию и коучинг.
Пройдусь, просто по фактам, а вам решать, что с ними делать. ОКЕЙ?
Привет! Меня зовут Юлия Ненашева и я автор канала про ЗОЖ без ПП, о нутрициологии и психологии лишнего веса.
Привет! Меня зовут Юлия Ненашева и я автор канала про ЗОЖ без ПП, о нутрициологии и психологии лишнего веса.
Подсчет калорий не должен быть основой рациона, но является отправной точкой 💯Привет! Меня зовут Юлия Ненашева и я автор канала про ЗОЖ без ПП, о нутрициологии и психологии лишнего веса.
Давайте считать, снижение веса — это математика, как бы нам не хотелось списать на обстоятельства из вне, а они способствуют набору веса всего в 5% случаев, все остальное это питание – 95 % и немного физактивность. Всем привет! Меня зовут Юлия Ненашева и я автор канала про ЗОЖ без ПП, о нутрициологии и психологии лишнего веса.
Поехали, допустим, что…
Думаю попаду в точку, если скажу, что головная боль многих мам - эта детская фраза 🤯😁 Всем привет! Меня зовут Юлия Ненашева и я автор канала про ЗОЖ без ПП, о нутрициологии и психологии лишнего веса.
Меня зовут Юлия и я автор канала про ЗОЖ без ПП о психологии лишнего веса и с разбором продуктов, консультант по снижению веса, нутрициолог. В благодарность за подписку на ТГ канал дарю подарок "Как убрать живот? 5 шагов от нутрициолога." Забрать, который можно тут 🙌
Меня зовут Юлия и я автор канала про ЗОЖ без ПП о психологии лишнего веса и с разбором продуктов, консультант по снижению веса, нутрициолог.
Меня зовут Юлия и я автор канала про ЗОЖ без ПП о психологии лишнего веса и с разбором продуктов, консультант по снижению веса, нутрициолог.
Меня зовут Юлия и я автор канала про ЗОЖ без ПП о психологии лишнего веса и с разбором продуктов, консультант по снижению веса, нутрициолог.
Всем привет! Меня зовут Юлия Ненашева и я автор канала про ЗОЖ без ПП о психологии лишнего веса и с разбором продуктов.