#Здоровыйобразжизни

☀️ Лето на пороге - готовность к новым вершинам

Вы, деловые женщины, знаете, как важно чувствовать себя полной энергии и готовности к любым вызовам.
Но часто в преддверии летнего сезона мы сталкиваемся с нехваткой сил и усталостью.
Не позволяйте летнему сезону пройти мимо вас в состоянии усталости и неуверенности. Я, профессор народной медицины Эдуард Метёлкин, знаю, как вернуть вам силу,…

5 показов
4 открытия
☀️ Лето на пороге - готовность к новым вершинам!

Вы, деловые женщины, знаете, как важно чувствовать себя полной энергии и готовности к …

3 показа
10 открытий

Как превратить фитнес в стиль жизни, а не просто хобби

Превращение фитнеса в образ жизни, а не просто хобби, - это ключ к долгосрочному благополучию и здоровью. Вот несколько советов, как сделать фитнес неотъемлемой частью вашей повседневной жизни:

10 показов
7 открытий
Пропаганда зож
12 показов
6 открытий
Анонимный алкоголизм
10 показов
5 открытий
Темы зож
9 показов
3 открытия
Полезные привычки
13 показов
8 открытий
Храп во сне
15 показов
4 открытия
Можно ли резко бросать курить
11 показов
14 открытий
Отказ от алкоголя
11 показов
10 открытий
Наркология
8 показов
14 открытий
Зависимость, избавиться от зависимости
11 показов
9 открытий
Отказ от курения
6 показов
6 открытий
Организм после отказа от алкоголя по дням
9 показов
14 открытий
Состояние физического благополучия
10 показов
15 открытий
Что будет если бросить курить?
12 показов
14 открытий
Отказ от курения
14 показов
16 открытий
Отказ от алкоголя что происходит с организмом
12 показов
10 открытий
Улучшение здоровья
13 показов
24 открытия
Организм после отказа от алкоголя по дням
8 показов
111 открытий
Никотиновая ломка
6 показов
17 открытий
После отказа от алкоголя по дням
8 показов
18 открытий
✨ **Превращение: От привычек к прозрению** ✨

Приветствую всех на этой странице жизненных перемен! 🌱

336 показов
24 открытия
🌿 Природа подсказывает: Как я избавился от вредных привычек и начал новую жизнь 🌱

Мой путь от курильщика и любителя выпить к здоровому образу жизни

318 показов
39 открытий

Чем полезен нефильтрованный яблочный уксус #Yabloki_i_med — секреты применения

3 показа
150 открытий
Энергетические напитки, так ли это вредно? Разбор полетов

Почему я вообще решил уделить время энергетикам? Они становятся все популярнее среди детей и подростков. Бренды энергетических напитков уже давно являются спонсорами крупных спортивных и киберспортивных мероприятий, и это работает. В обществе у некоторых начинает возникать ассоциация с однозначной пользой таких напитков для спортивных…

622 показа
808 открытий
Наставничество. Разбираем по косточкам

Мне непонятно, почему многие хелс коучи ограничиваются разбором запроса клиента и выдачей огромного списка рекомендаций, забывая о том, что нужно помочь человеку достичь и сохранить результат?


19 показов
7 открытий

Завтрак по-звездному: Тайны утреннего ритуала Виктории Бэкхэм

Здоровый образ жизни серебрится множеством тонкостей и открытий, и не последнюю роль в нём играет утренний ритуал. Виктория Бэкхэм, чья фигура и энергичность восхищают многих, делится секретами своего завтрака, который стартует с необычного, но полезного напитка и продолжается зеленым смузи.

534 показа
53 открытия

Завтрак по-звездному: Тайны утреннего ритуала Виктории Бэкхэм

Здоровый образ жизни серебрится множеством тонкостей и открытий, и не последнюю роль в нём играет утренний ритуал. Виктория Бэкхэм, чья фигура и энергичность восхищают многих, делится секретами своего завтрака, который стартует с необычного, но полезного напитка и продолжается зеленым смузи.

457 показов
56 открытий
Как правильно питаться? Основы здорового питания: с чего начать ПП, составляем рацион здорового человека в 2024 году

Правильное питание: с чего начать переход на ПП? Советы по здоровому питанию. Меню и рацион здорового человека на каждый день. Список продуктов для правильного питания. Сбалансированное питание: состав БЖУ продуктов, калории, витамины и минералы.

1K показов
1.1K открытий
Влияние практики осознанности на процесс старения и качество жизни

В последние годы все больше внимания уделяется вопросам качества жизни в пожилом возрасте. Одним из перспективных направлений, способных повысить уровень жизни и замедлить процесс старения, является практика осознанности или майндфулнесс. Данная статья погружается в изучение влияния осознанности на процесс старения и качество жизни у пожилых…

1.1K показов
141 открытие

Займитесь ходьбой с сервисом «Шаги ВКонтакте».

8 показов
10 открытий

30-ти минутная пробежка длиной в 5 км в рабочий полдень – это прекрасная возможность вести здоровый образ жизни, восстановить работоспособность и продлить себе жизнь.

6 показов
8 открытий

«Люблю - не могу пройти мимо» – говорят мне подопечные про чипсы, когда я, в начале программы, анализирую их рацион

126 показов
90 открытий

Бег за впечатлениями. Беговые экскурсии по городам России, в 60+.

5 показов
7 открытий

Сигареты, одноразки и другие «штучки», благодаря которым люди получают никотин

202 показа
26 открытий

Все проблемы со здоровьем из-за стресса

193 показа
28 открытий
16 показов
19 открытий
Здоровый образ жизни на каждый день: Как сделать его привычкой
12 показов
183 открытия
Здоровый образ жизни для офисных работников: Как компенсировать сидячий образ жизни
11 показов
58 открытий
Здоровый образ жизни для занятых: Как вписать спорт и питание в график
7 показов
20 открытий
Здоровый образ жизни для офисных работников: Как компенсировать сидячий образ жизни
11 показов
175 открытий