Если муж проявляет злость или раздражение в ваш адрес — это не всегда значит, что проблема в нём. Часто его реакция лишь отражает ваше внутреннее сос��ояние: напряжение, претензии, невысказанные обиды или скрытую агрессию. Мужчины (особенно адекватные и сильные духом) редко злятся просто так. Их раздражение — это сигнал, что женщине стоит о…
Ты рядом, но тебя как будто нет. Почему мы не умеем быть по-настоящему в отношениях
Вы сидите рядом на диване. Ваши тела почти соприкасаются. Но между вами – пропасть. Ваш партнер что-то говорит, а вы киваете, улыбаетесь, отвечаете – и при этом ощущаете странную пустоту внутри. Словно часть вас покинула комнату, оставив лишь оболочку.
Психологические защиты. Психология
🐦⬛Звучит безопасно вроде как и направлены они на то, что бы снизить тревогу…😀но есть большое НО…
Что хотят женщины от мужчин?
Мы часто слышим стереотипы: "женщинам нужны только деньги" или "главное — внимание". Но что на самом деле важно? • Материальные ресурсы — не просто подарки, а чувство защищенности и уверенности в завтрашнем дне. • Эмоциональные ресурсы — не просто комплименты, а глубина понимания, поддержка и искренняя близость. Но если копнуть глубже…
Метафорические ассоциативные карты (МАК)
Это не колода для гадания, не колода для партейки, а наборы изображений или слов-триггеров, которые помогают клиентам заглянуть вглубь себя, обходя сопротивление и страхи. Так как это работает?
ТЕСТ НА УРОВЕНЬ САМООЦЕНКИ
↗ Самооценка – это фундамент нашего психологического благополучия. От того, как мы оцениваем себя, зависит качество нашей жизни, отношения с окружающими и успех в делах. Как психолог, я часто замечаю, что многие люди живут, не осознавая своих истинных возможностей из-за заниженной самооценки. Это проявляется в: - Страхе перед новыми возможностями…
Почему меня постоянно пытаются унизить и оскорбить …. Приходится каждый раз всех ставить на место.
3 основных причины. (Независимо от того, на работе это происходит или в личной жизни) 1Люди нас зеркалят, если ты постоянно сталкиваешься с нарушением границ — попробуй посмотреть, где ты сам нарушаешь границы другого, возможно ты увидишь в себе схожие черты, которые важно проработать. 2Еще одна явная причина — неумение определить и обозначить…
Про созависимые отношения
Созависимые отношения – это деструктивная связь, где нарушаются личные границы, происходит эмоциональное или финансовое подчинение. Один из партнеров стремится привязать другого, и тот поддается. Страх и нужда вытесняют любовь и гармонию.
Весеннее обострение. Что это?
🌿 «Весеннее обострение»: как оставаться в гармонии с собой и окружающими? 🌿 Весна — время перемен, но для многих она становится периодом эмоциональных качелей и повышенной раздражительности. Так что делать с этим? Как избежать "весеннего обострения»?
О влажности психотерапии
🌟 Почему психотерапия — это важно? 🌟 Каждый из нас заботится о физическом здоровье: ходит к врачу, пьёт витамины, занимается спортом. Но что насчёт здоровья ментального? 💭
Запустите бытовой маркетинг и получите идеальный подарок к 8 марта!
Маркетинг — это не только про бизнес и продажи. Его приёмы работают везде: в общении с клиентами, друзьями и даже со второй половинкой. Если ты хочешь, чтобы твои желания исполнились без долгих намёков и лишних споров, используй эти мощные триггеры. Они работают и в маркетинге, и в личной жизни. Разбираем с примерами!
Не берите на себя слишком много!
В современном мире легко погрузиться в бесконечный поток информации и событий, где каждая мелочь кажется важной и значимой.
Однако важно помнить, что не всё, что происходит вокруг нас, имеет прямое отношение к нам лично. Принятие всего на свой счёт может привести к излишнему стрессу и тревоге.
Мы часто переоцениваем свою роль в событиях, которые на…