Бег за впечатлениями. Беговые экскурсии по городам России, в 60+.
Рост популярности бега вызвал развитие нового направления - беговых экскурсий. Возможность осмотреть местные достопримечательности и одновременно потренироваться, представляется хорошей возможностью совместить полезное с приятным. Беговой туризм — относительно новое направление, которое возникло около 10 лет назад. Сейчас беговые экскурсии активно появляются во всем мире, проводятся в большинстве крупных городов Европы и Америки, а теперь есть и в России.
Беговые экскурсии по городам России сочетают в себе описания беговых маршрутов и впечатления от увиденных на бегу достопримечательностей. Такие экскурсии позволяют увидеть город по-новому. А ученые доказали, что, когда мы занимаемся двигательной активностью, наш мозг воспринимает окружающий мир иначе благодаря усиленному снабжению кислородом.
Беговые экскурсии охватывают период с 2021 по 2023 года и включают:
00:00 Старт
00:07 Псков
06:52 Владимир
19:34 Казань
28:56 Великий Новгород
45:01 Дзержинск и Нижний Новгород
52:39 Таруса 4 июня 2022 года
1:01:37 Ярославль 9 июля 2023 года
Море впечатлений и океан удовольствия!
#Asics #бегзавпечатлениями #бегомзавпечатлениями #athletefromrussia #beatyesterday #garmin #running #беговоесообщество #бегущаястрана #runningterritory #образжизни #атлетизроссии #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #спортивнаясемья #здоровье #спортдлявсех #псков #владимир #великийновгород #нижнийновгород #таруса #дзерджинск #беговаяэкскурсия #беговойтуризм #беггородароссии
Установить ограничение можно на Госуслугах.
Как молодая пара путешественников решили купить дом в 2024 году для сдачи его в посуточную аренду и что из этого вышло.
Меня зовут Олег Ахметов, я основатель клуба авторских путешествий "Красная шапка Кусто". Мы начали свой путь с нуля и без инвестиций в пандемийном 2019 году и через много трудностей пришли к команде из 15 человек и обороту 60 млн р. в 2024ом. Это вторая часть статьи об ошибках при запуске и развитии бизнеса в авторских турах. В конце вы найдете ссы…
IKEA была основана в 1943 году в Швеции 17-летним предпринимателем Ингваром Кампрадом. Название компании — аббревиатура от его имени, названия семейной фермы (Elmtaryd) и деревни, где он вырос (Agunnaryd). Изначально IKEA продавала ручки, кошельки и рамки для фото, но уже в 1948 году начала специализироваться на мебели.
1 марта, значит пора жарить блины, лопать их с икрой и подводить итоги февраля. Ежемесячно я пишу отчёт о том, что произошло с моими инвестициями. Напоминаю: я начал копить на квартиру в Сочи в июле 2021. 44 месяца позади. Погнали!
Падение курса доллара создает невероятные возможности для его покупки. Но есть ли смысл покупать «валютные» облигации?
С каждым годом количество пользователей мобильных устройств растет, более того, с появлением поколения «зумеры» многое изменилось в сфере потребления трафика.
Руководители часто мечутся между двумя крайностями. С одной стороны, хочется быть таким, знаете, крутым боссом – своим в доску, на одной волне с командой, без жёсткой иерархии. С другой – чтобы при этом слушались, брали ответственность и не косячили. А ещё – чтобы любой результат работы был хотя бы на 10% лучше, чем если бы ты сделал это сам.