#Правильноепитание

21 показ
12 открытий
Обожаю воду
17 показов
5 открытий
Мое уютное убежище
19 показов
20 открытий
Энергетические напитки, так ли это вредно? Разбор полетов

Почему я вообще решил уделить время энергетикам? Они становятся все популярнее среди детей и подростков. Бренды энергетических напитков уже давно являются спонсорами крупных спортивных и киберспортивных мероприятий, и это работает. В обществе у некоторых начинает возникать ассоциация с однозначной пользой таких напитков для спортивных…

604 показа
545 открытий
Какие витамины где содержатся? Список-памятка групп продуктов⁠⁠

В завершении разговора о витаминах решил составить для вас памятку, какие же группы продуктов какими витаминами богаты.

36 показов
20 открытий
Рацион питания. Неделя №9 (2024)⁠⁠

Рацион на 5 дней

21 показ
19 открытий
Контроль питания вдолгую

Сегодня хочется поделиться своим опытом, как оптимизировать питание в долгосрочной перспективе. Как знать что ты ешь и есть именно то что тебе нужно. Как поставить своё питание на конвейер без готовых рационов, доставок и т. д.

237 показов
31 открытие
Ваш личный секрет здоровья: 6 продуктов для молодости и красоты

Безусловно, многие из нас мечтают о вечной молодости и красоте. Однако, как часто мы задумываемся о том, что именно мы едим? Здоровое питание — это не просто модный тренд, это основа нашего благополучия и долголетия. Итак, пристегнитесь, ведь сейчас мы отправимся в путешествие по миру здорового питания, которое поможет сохранить молодость и…

6 показов
13 открытий
Спорт, здоровый образ жизни и правильное питание

Правильное питание — это путь к здоровью и красивой фигуре, и сточки зрения общего оздоровления, и в разрезе похудения, и с точки зрения приобретения рельефной мускулатуры.

31 показ
13 открытий

Эликсира молодости нет - есть причина старения…

162 показа
80 открытий
🚀 Обучение нутрициологии бесплатно: ТОП-7+ курсов для освоения науки о правильном питании!

🚀 Готовьтесь к захватывающему погружению в научные тайны правильного питания! В мире, где забота о здоровье становится все более важной, обучение нутрициологии становится ключом к долголетнему благополучию. И лучше всего начать это путешествие с самых лучших и бесплатных курсов, предлагаемых в 2024 году. Представляем вашему вниманию ТОП-7+ курсов…

499 показов
203 открытия

Простой, но интересный рецепт для готовки с детьми: домашние шоколадные кексы 🍫

3 показа
13 открытий

Сигареты, одноразки и другие «штучки», благодаря которым люди получают никотин

202 показа
26 открытий

Все проблемы со здоровьем из-за стресса

193 показа
28 открытий
Инсулинорезистентность: что это такое и почему возникает?
542 показа
96 открытий
10+ бесплатных курсов по нутрициологии для самостоятельного обучения с нуля

С ростом интереса к здоровому образу жизни, многие люди задумываются об обучении нутрициологии. В данной статье мы предоставим вам обзор бесплатных обучающих курсов по профессии нутрициолога. Пройдя их вы непременно получите для себя много ценных знаний и навыков в этой увлекательной области.

37 показов
194 открытия
10+ курсов по нутрициологии для обучения с нуля до профи: лучшие платные и бесплатные

Обучение нутрициологии онлайн – путь к качественному освоению профессии нутрициолога. Растущий интерес к здоровому питанию приводит к возникновению популярных программ. Эти курсы обеспечивают связь между человеком и знаниями о том, где и как сделать здоровый выбор в питании. Увеличивается потребность в онлайн-образовании, предоставляющем…

49 показов
350 открытий
1 репост
Рацион для лучшего мышечного роста: Белки, жиры, углеводы
15 показов
32 открытия
Организация правильного питания: Как готовить здоровые обеды на работе
13 показов
118 открытий
Сила Безмолвия по Минделлю

Принцип Силы безмолвия, разработанный Арнольдом Минделлем, заключается в том, что иногда лучше не говорить ничего, чем говорить не то, что нужно. Этот принцип основан на понимании того, что слова имеют большую силу и могут нанести вред как самому говорящему, так и его окружению.
Согласно этому принципу, необходимо уметь контролировать свои эмоции…

43 показа
89 открытий
Пошаговое похудение для женщин: похудеть самостоятельно или воспользоваться помощью онлайн-курсов

Узнайте, как онлайн-курсы могут помочь женщинам в достижении их целей по снижению веса, с помощью пошагового руководства. Получите ценную информацию, советы и техники, чтобы начать успешное путешествие по снижению веса.

137 показов
225 открытий
ТОП-7 продуктов, которые обязательно должны быть в вашем рационе

Существуют сотни систем, методик и подходов к потреблению пищи, тысячи диет на самый взыскательный вкус. Сегодня не об этом. А о том, что все мы разные, с разными вкусовыми привычками и пристрастиями. Однако существуют продукты, употребление которых в пищу не просто желательно, но и обязательно. И сегодня мы расскажем вам о них!

13 показов
63 открытия
ТОП-5 простых навыков здорового образа жизни

Почему мы так много

35 показов
80 открытий
Запишитесь на курс «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления» в EDPRO со скидкой 10%

Чтобы получить скидку 10%, используйте промокод — U4i, перейдя по ссылке: lp-edpro.ru/lk/22/nutriciologia

Курс «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления» в EDPRO со скидкой 10%
35 показов
76 открытий
Запишитесь на онлайн-курс «Care, плавный старт» в #Sekta со скидкой 10% на первую неделю по промокоду Hello_Sekta

Старт курса: 20 февраля. Записаться на курс со скидкой по промокоду Hello_Sekta: sektaschool.ru/online/care

Курс «Care, плавный старт» в #Sekta со скидкой 10% на первую неделю по промокоду Hello_Sekta
33 показа
28 открытий
🔥 Скидки до 30% на проект «Бизнес-лифт» от Университета образовательной медицины 🔥

Вы можете записаться со скидкой до 30% на обучение в проекте «Бизнес-лифт» от Университета образовательной медицины (УОМ) под кураторством всероссийского кластера «БиоМед». Чтобы получить скидку, перейдите на страницу записи на проект на сайте УОМ по этой ссылке: Активировать скидку.
Зарабатывайте на консультациях или бизнесе в сфере управления…

36 показов
24 открытия
🔥Худей выгодно: скидка 60% на все курсы и тренировки в Fitstars🔥

Вы можете сэкономить 60% на курсах и тренировках популярной фитнес-платформы Fitstars по промокоду — ЗДОРОВЬЕ. Чтобы получить скидку, перейдите на сайт Fitstars по этой ссылке: Активировать скидку!

53 показа
23 открытия
Скидка 10% на курсы школы онлайн-фитнеса #SEKTA!

В онлайн-школе СЕКТА новые клиенты могут получить скидку 10% на курсы Evo, Care, для мам и для беременных. Для этого нужно активировать промокод Hello_Sekta, перейдя по ссылке у нас на странице: https://u4i.online/sekta.

32 показа
63 открытия
Промокод на скидку 60% на курсы и тренировки в Fitstars

Хотите похудеть или набрать массу? Вам в этом помогут курсы и тренировки в Fitstars! Сейчас на все тарифы платформы действует скидка 60% по промокоду - ЗДОРОВЬЕ! Это ваш шанс стать счастливее! Чтобы активировать промокод и получить скидку, перейдите по ссылке тут: https://u4i.online/fitstars.

27 показов
28 открытий
Скидки до 20% на курсы УОМ (Университет образовательной медицины)

Чтобы получить скидку на обучение в Университете образовательной медицины, вам нужно перейти по ссылке на этой странице: https://u4i.online/uom-education

73 показа
30 открытий
Скидка 60% на курсы и тренировки в Fitstars

Хотите похудеть или набрать массу? Вам в этом помогут курсы и тренировки в Fitstars! Сейчас на все тарифы платформы действует СКИДКА 60%! Это ваш шанс стать счастливее! Чтобы получить СКИДКУ, перейдите по ссылке тут: https://u4i.online/fitstars

78 показов
30 открытий
Скидки до 23% на курсы УОМ

На официальном сайте Университета образовательной медицины на некоторые онлайн-курсы сейчас действуют скидки до 23%.

53 показа
16 открытий
Обучение на курсах онлайн-школы Среда обучения

В 2024 году высшая школа Среда обучения на своих онлайн-курсах учит студентов графическому дизайну, психологии, современному искусству, фотографии и медиаискусству, дизайну интерьеров, кино, маркетингу, издательскому делу и другим профессиям.

83 показа
38 открытий
Обучение в УОМ (Университет образовательной медицины): Промокоды и скидки

УОМ (Университет образовательной медицины) предлагает обучаться на онлайн-курсах в сфере здоровья и модификации образа жизни (нутрициология, психология и др.). Скидка 10% на любой курс УОМ по промокоду u4ionline.

Обучение в УОМ (Университет образовательной медицины)
80 показов
371 открытие
Дистанционное обучение на нутрициолога — 27 курсов от лучших онлайн-школ в России

Профессия нутрициолог совсем недавно появилась, но с каждым годом становится все более востребованной и популярной. Чтобы стать нутрициологом не обязательно иметь высшее медицинское образование, а консультировать клиентов можно из любой точки мира.

Последнее обновление: 23 февраля 2024 года.
36 показов
43K открытий
Полный ПП. Чем кафе накормить гостя на диете?

«Экологичный подход» набирает обороты не только относительно пластика в океане, но и продуктов в желудке. Жареное вредно – там полно холестерина, молоко – не усваивается у взрослых и чуть ли ни вымывает кальций из костей, белый хлеб – риск сахарного диабета и ожирения. Общепиту тоже приходится идти в ногу со временем. Но с какой ступать? Давайте…

113 показов
533 открытия
Полезный сельдерей
32 показа
718 открытий
Хрустящие хлебцы от HAPPY CRISP – секрет здорового похудения!

Если вам хочется сбросить вес и обрести тело мечты, иметь здоровое пищеварение и чувствовать легкость в желудке…

5 показов
128 открытий
Основные причины отсутствия сытости

“Вставай из за стола с легким чувством голода” - так говорят специалисты в области питания. Да, следуя такому правилу удается избегать переедания и не перегружать ЖКТ. Но есть проблема, при которой ощущение голода сопровождает человека в течении дня и ночи.

31 показ
80 открытий

Что общего у эритрита и дыни...?

.

Друзья, сегодня я расскажу вам про натуральный заменитель сахара - эритрит.

В природе он содержится в различных овощах и фруктах, поэтому нередко его называют «дынным сахаром».

1 показ
33 открытия

Неужели кокос это не орех, как мы все думали?

.

Не буду вас томить друзья, кокос не является орехом.

Орехами их называют ошибочно, так как кокос - это костянка, косточковый плод, такой же, как слива, персик или абрикос.

1 показ
29 открытий
Что такое на самом деле арахис (((

Неужели арахис это не то, о чем мы всегда думали..?

На радиоволнах аппетитного блога бренда "Will NUTS" будем обсуждать, что же такое арахис 🧐

1 показ
43 открытия