КАК ВСЁ ПОТЕРЯТЬ... Не важно сколько #СЕЙЧАС у вас денег - вы их потеряете, если родились в бедной семье! Не важно как вы выглядите #СЕЙЧАС - если в детстве вы были гадким утенком! Не важно сколько у вас #СЕЙЧАС одежды - если вы в детстве её донашивали за кем то! Не важно что #СЕЙЧАС вы едите в ресторане - если в детстве ели одну картошку и ки…
Маты а ты баты
МАТЫ - ЭТО Я УЖЕ ВЗРОСЛЫЙ! ⠀ Материться - это круто! Я помню у меня дедушка был знатный матершинник! Светлая ему память. Правда я повторить не могу ДОСЛОВНО.. Он перед тем как трехэтажно выругаться всегда просил меня закрывать уши ладонями. Вот так семейное наследие богатого и могучего русского языка прошло мимо моих ушей. Но во мне это с д…
Психологические защиты
Примеры психологических защит: • Обесценивание себя - своих чувств и потребностей; • Гиперконтроль - постоянный контроль, проверки, раздумья и сдерживание своих чувств и эмоций; • Отрицание — полный отказ от осознания неприятной информации; • Рационализация — объяснение самому себе своего поведения таким образом, чтобы оно казалось обоснованным…
Психологические защиты
Примеры психологических защит: • Обесценивание себя - своих чувств и потребностей; • Гиперконтроль - постоянный контроль, проверки, раздумья и сдерживание своих чувств и эмоций; • Отрицание — полный отказ от осознания неприятной информации; • Рационализация — объяснение самому себе своего поведения таким образом, чтобы оно казалось обоснованным…
Самооценка
Что на свете дороже золота? Выше небоскрёба? Глубже моря? - САМООЦЕНКА 😃 Если с ней проблемы = начинаются проблемы с адаптацией в социуме. Как следствие всех этих проблем начинают вылезать детские страхи, обиды, вина, стыд... Крайним проявлением тревожности является социофобия! Когда человек создает для себя ограниченное пространство – чащ…
Диагностики
Диагностика: 1. Закройте глаза. Мысленно окажитесь в этой негативной ситуации... 2. Где у вас в теле возникает дискомфортное чувство? В груди, в животе, в горле? Например, вы вспомнили, как боитесь выступать публично, и у вас возникло чувство в груди. 3. Спросите себя: что конкретно могло бы произойти, чтобы это чувство усилилось? Что бы вам м…
Диагностики
Диагностика: 1. Закройте глаза. Мысленно окажитесь в этой негативной ситуации... 2. Где у вас в теле возникает дискомфортное чувство? В груди, в животе, в горле? Например, вы вспомнили, как боитесь выступать публично, и у вас возникло чувство в груди. 3. Спросите себя: что конкретно могло бы произойти, чтобы это чувство усилилось? Что бы вам м…
Цель на терапию?
Цель: 1. С чем конкретно вы хотите поработать?... 2. В каких ситуациях это составляет проблему? Чем это мешает в реальной жизни... 3. Как бы вы хотели себя чувствовать в этих ситуациях вместо этого?... (Измерима/достижима/позитивна сформулирована) 4. Как вы пытались решить эту проблему до этого?... 5. Возможно, у вас есть какие-то вопросы, …
Бизнес твой... Крест твой!
Когда бизнес твой: Крест твой... Фрейд давал свое определение невроза. Невроз - это неспособность переносить неопределенность. Самый сильный страх - это страх неопределенности. Жизнь - это штука неопределенная и непредсказуемая: в любой момент может случиться все что угодно. И если вы не принимаете эту неопределенность, вы не принимаете и саму …
Бить или не бить?
БИТЬ ДЕТЕЙ НЕЛЬЗЯ! Особенно жестко страдает психика, если объектом страха и угрозы был сам родитель. Отец или мать сильно накричали на ребенка, наказали, ударили или на долгое время оставили одного. Что фигня для нас. Для ребёнка это слишком больно, громко, опасно, так как у него 100% слух, зрение, чувствительность. Вы для него 4 метровый м…
Бить или не бить?
БИТЬ ДЕТЕЙ НЕЛЬЗЯ! Особенно жестко страдает психика, если объектом страха и угрозы был сам родитель. Отец или мать сильно накричали на ребенка, наказали, ударили или на долгое время оставили одного. Что фигня для нас. Для ребёнка это слишком больно, громко, опасно, так как у него 100% слух, зрение, чувствительность. Вы для него 4 метровый м…
Тревожная мама
Тревожная мать = тревожный ребёнок! Он просто копирует ее состояние и движения. Это называется имплицидное копирование (обусловливание). От непредсказуемости материнского поведения он закрывается, причем закрывается в буквальном смысле: появляются телесные блоки в груди, животе, горле... Появляется некая оболочка, которой ребенок защищается от…
Тревога
Тревожность - это основа всех страхов. Тревога тем отличается от страха, что нет объекта опасности, человек просто чувствует неопределенную угрозу. Тревожность закладывается в раннем детстве разными путями. Это может быть какой-то конкретный случай (импринт). Который впервые произошел с ребенком и был связан с угрозой жизни. После такого собы…
Тревога
Тревожность - это основа всех страхов. Тревога тем отличается от страха, что нет объекта опасности, человек просто чувствует неопределенную угрозу. Тревожность закладывается в раннем детстве разными путями. Это может быть какой-то конкретный случай (импринт). Который впервые произошел с ребенком и был связан с угрозой жизни. После такого собы…
Когда начинаются проблемы
Обычно жизнь катиться под откос после каких-то тяжелых событий, которые вызвали сильное перенапряжение нервной системы: - затяжные депрессии, - стрессы, - тяжелые условия труда, - нездоровый эмоциональный фон в семье и на работе. Но все эти факторы не являются первопричиной болезни, они лишь усугубляют ваш внутренний конфликт (невроз), которы…
6 лет
Почему события детства так сильно влияют на нашу жизнь сейчас? Дело в том, что наши эмоциональные реакции и модели поведения, то есть наш эмоциональный интеллект (не путать с логикой и умом) формируются до 6 лет! После чего эти реакции закрепляются на всю жизнь. Если их не поменять в процессе психотерапии, вы будете неосознанно отыгрывать их на д…
Похудеть
Хотите похудеть? - идите в стресс! ⠀ ✅ Вы думаете вы худеете от массажа 🤔? ✅ ... как бы не так 😉 💯 ✅ - вы худеете от стресса! ☝️💯 ✅ Вы думаете вы худеете от фитнеса 🤔? ✅ ... как бы не так 😉 💯 ✅ - вы худеете от стресса! ☝️💯 ✅ Вы думаете вы худеете от диет🤔? ✅ ...как бы не так 😉 💯 ✅ - вы худеете от стресса! ☝️💯 ⠀ ☝️ мораль 1: мозг в с…
Семьи день
ОДИНОЧЕСТВА.НЕТ ⠀ Устали от одиночества? Надоело завидовать подругам в счастливых отношениях? Или вы в отношениях, но живёте как соседи... Причём соседи, которые друг друга ненавидят... ⠀ При всём при этом вы - КРАСИВАЯ, УМНАЯ, УСПЕШНАЯ! То есть проблема есть и от неё не отмахнуться... Ваш партнёр вас - НЕ ЛЮБИТЬ, НЕ ЦЕНИТ, НЕ ВОЗВЫШАЕТ... …
Семьи день
ОДИНОЧЕСТВА.НЕТ ⠀ Устали от одиночества? Надоело завидовать подругам в счастливых отношениях? Или вы в отношениях, но живёте как соседи... Причём соседи, которые друг друга ненавидят... ⠀ При всём при этом вы - КРАСИВАЯ, УМНАЯ, УСПЕШНАЯ! То есть проблема есть и от неё не отмахнуться... Ваш партнёр вас - НЕ ЛЮБИТЬ, НЕ ЦЕНИТ, НЕ ВОЗВЫШАЕТ... …
Кто первый?
Гагарин - первый космонавт! А кто второй? А кому это интересно? 😀 Вот точно! Гениально! Вот кому интересно кто второй??? Итак с этого дня 07.07!!! Вы: 1️⃣ #ПЕРВАЯ!!! 2️⃣ #ЛУЧШАЯ!!! 3️⃣ #ЕДИНСТВЕННАЯ!!! Кто сказал???? А кого это вообще интересует? Я. Я сказал!!! И теперь только так: #ПЕРВАЯ_ЛУЧШАЯ_ЕДИНСТВЕННАЯ Вот здорово же 🤗 Улыбайте…
Кто первый?
Гагарин - первый космонавт! А кто второй? А кому это интересно? 😀 Вот точно! Гениально! Вот кому интересно кто второй??? Итак с этого дня 07.07!!! Вы: 1️⃣ #ПЕРВАЯ!!! 2️⃣ #ЛУЧШАЯ!!! 3️⃣ #ЕДИНСТВЕННАЯ!!! Кто сказал???? А кого это вообще интересует? Я. Я сказал!!! И теперь только так: #ПЕРВАЯ_ЛУЧШАЯ_ЕДИНСТВЕННАЯ Вот здорово же 🤗 Улыбайте…
Хорошее настроение
ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 07.07.2024 воскресенье 🎤 И хорошее настроение... 🎼 🎤 В воскресенье... 🎼 🎤 Не покинет больше Вас...🎼 Вспомните когда ваше хорошее настроение раздражало окружающих? 😀 Это почему-то всегда так - тебя прёт от счастья и хочется обнять весь мир, петь 🎤 и танцевать💃 А твои роднульки от тебя шарахаються и говорят: - "Ну, п…
Хорошее настроение
ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 07.07.2024 воскресенье 🎤 И хорошее настроение... 🎼 🎤 В воскресенье... 🎼 🎤 Не покинет больше Вас...🎼 Вспомните когда ваше хорошее настроение раздражало окружающих? 😀 Это почему-то всегда так - тебя прёт от счастья и хочется обнять весь мир, петь 🎤 и танцевать💃 А твои роднульки от тебя шарахаються и говорят: - "Ну, п…
Бретскую крепость
#Брестская #крепость #июль #2024 Часть 1. УМИРАЮ, НО НЕ СДАЮСЬ! Я - КРЕПОСТЬ! ВЕДУ БОЙ! Приказа оборонять крепость не было. В военном смысле она не расматривалась. Был другой приказ - покинуть крепость в 24 часа, вевезя с собой знамя, все ценное, документацию, полковую кассу, орудия и лошадей. Это была казарма, областная гауптвахта, конюшня, ц…
Сколько стоит дружба?
#БЕРЕГИТЕ_ДРУЗЕЙ Берегите по жизне людей с которыми у вас совместные воспоминания!!! Это бесценно. Это и делает тебя #ЧЕЛОВЕКОМ. Это дань уважения к твоему прошлому. Это говорит о том кто ты есть. Если твой статус и отношения к людям поменялись от того что ты стал Министром, депутатом, прокурором или крутым бизнесменом.... .... цена душе твоей ко…
Жди меня Беларусь
АКЦИЯ! На выходные. АКЦИЯ! На выходные. АКЦИЯ! На выходные. Ели вы хотите решить свою ОДНУ психологическую проблему на этих выходных 22.06 и 23.06.2024 с 12:00 - 17:00 по ВЛД с 05:00 - 10:00 по МСК То эта АКЦИЯ для вас! 5 - 2 - 1 - 0! 5 - тыс руб. 2 - часа 1 - одна проблема 0 - проверка ___________ Потому что с понедельника меня ждет: …
1️⃣5️⃣ проблем, которые можно убрать уже до конца мая (если начать терапию уже сегодня):
А, проблемы не имеют возраста, проблемы ребёнка могут быть и у 50 летнего, 120 кг, 2 метрового "мальчика")
Я ПЕРВЫЙ !!!
Я стоял у истоков гипнотерапии в нашей стране. И этим горжусь. До 2014 года гипнотерапии в России просто не было!
1️⃣ Есть ли у вас ощущение, что вас никто не любит, а только используют ?
2️⃣ Есть ли у вас ощущение постоянной тревоги, тянет на алкоголь и на сладкое?
УДИВИТЕЛЬНО СКОЛЬКО СЕЙЧАС ГИПНОТЕРАПЕВТОВ !!!
А в далеком 2012 году когда я захотел избавиться от своей Опухоли в голове, Любовной Зависимости, страха змей, страха собак, аллергии на амброзию и герписа.