Постоянно вспоминаете прошлое и сожалеете о нем? Ругаете себя, что поступили так, а не иначе? Я расскажу как справиться сожалениями о прошлом, чтобы жить дальше полноценно и не оглядываться назад.
Токсический стыд - это чувство стыда, которое нарушает нашу способность к здоровым отношениям и счастливой жизни.