Настроение

Приложение Эмоция помогает понять, что влияет на твои чувства — и как управлять ими.

Просыпаетесь утром без настроения? Весь день чувствуете усталость и апатию? А ведь внутри каждого из нас есть невероятный механизм, способный мгновенно улучшить самочувствие. Знакомьтесь: гормон радости – ваш личный биохимический ключ к счастливой жизни.

Вам когда-нибудь хотелось яснее понимать своё эмоциональное состояние? 🤔

Утро… для многих это время суеты, будильника, пробок и спешки. Но что, если я скажу вам, что именно от того, как вы начнете свой день, зависит ваше самочувствие и уровень стресса на протяжении всего рабочего дня? Да, правильно организованное утро – это мощный щит для вашей нервной системы. Итак, как же превратить хаотичное начало дня в залог спокой…

Друзья, пристегните ремни! Сегодня мы улетаем в цитрусовый рай, полный солнца, смеха и слегка безумных историй! А виной всему – он, Atelier Cologne Orange Sanguine! 🍊 Представьте себе: итальянское утро, залитое солнцем🌞. Вы стоите на балконе, в руках – стакан свежевыжатого апельсинового сока, такого сочного, что брызги разлетаются во все стороны…

Истинные чувства, возникающие в теле, наши состояния и настроения - иррациональны. В 99% случаев это восприятие не поддается логике ума, а тот самый 1%, когда вы можете ясно объяснить, что вы сейчас проживаете и для чего это вам - та самая осознанность. Оставшийся 1% ясных, лёгких состояний и продуктивных настроений возникает тогда, когда вы явл…

Я мыслю - следовательно, я существую, - сказал когда-то Декарт. Большинство людей привыкли жить и определять свою жизнь из ума. Однако ум мыслит логически - он выдаёт суждения и определения, присваивает категории и ярлыки, которые очень далеки от истинной картины, когда дело касается нашего состояния или нашего настроения. Кроме ума, мы имеем сп…

Слушайте, ребята, давайте по-честному. Сколько раз вам говорили: «Мысли позитивно»? И ты сразу: «Легко сказать! Вокруг же один трэш: на работе стресс, в мире полный хаос, и будущее туманное». Но если так, то почему есть люди, которые остаются светлыми и спокойными, даже когда всё вокруг рушится? Не потому что им везёт, а потому что они умеют управл…

Начало октября приносит резкое похолодание, несмотря на тёплый сентябрь во многих городах России. С приходом холода многие женщины замечают изменения в настроении и здоровье. Почему так происходит и как адаптироваться?
✔Факты и статистика:
1. Сезонные перепады настроения. По данным исследований, около 10-20% людей страдают от сезонных аффективных рас…

Фиолетовое настроение может символизировать сочетание спокойствия (как у синего) и страсти (как у красного). Это цвет, который часто ассоциируется с творчеством и духовностью. Если ты чувствуешь фиолетовое настроение, возможно, это время для самовыражения, занятия любимым хобби или поиска вдохновения. #фиолетовый #настроение #цвет #самовыражение #k…

Знак вопроса не ошибка, я действительно хочу расшевелить как можно больше людей, спровоцировать вас (=себя) начать задавать вопросы и отвечать на них. Это действительно так. Зачем? Хочу жить среди красивых и счастливых людей (=хочу быть красивой и счастливой и в изобилии) 🥰 Замечали, что некоторые люди как будто светятся? Они красивы в любом воз…

Оптимист – жизнерадостный человек, который смотрит на происходящее вокруг по принципу «Неудачи случаются, но я НЕ неудачник». Оптимисты не позволяют негативным событиям влиять на их настроение и считают их временными трудностями.