Система со ставками показала результат: 3 выполненные тренировки из 3. Продолжаю внедрять полезные привычки и теперь добавляю ежедневную утреннюю зарядку.
День третий. Сила инерции: как 500₽ спасли тренировку, которую я уже почти отменил
Признаюсь, я про этот пост забыл. Сейчас ночь, не могу уснуть и вспомнил, что не отчитался. Сижу на кухне и пишу — так что история ещё совсем свежая.
Если в прошлый раз я боролся с мыслью «сначала дела», то сегодня было сложнее. Я проснулся в 4 утра (не спрашивайте зачем). Первая мысль: «Ух ты, сколько всего успею сделать!». Вторая: «З…