Как минимизировать стресс в условиях современной жизни

Как минимизировать стресс в условиях современной жизни

Стремительный ритм современной жизни требует больше эмоциональных усилий. Захватывающие внимание потоки информации, изменения в социальной жизни, необходимость выполнения нескольких задач одновременно – все это держит человека в постоянном напряжении, истощая физические и психические ресурсы.

11

Чек Лист Плохого Психолога: 10 признаков, что пора бежать от специалиста!

Чек Лист Плохого Психолога

Топ 5 психологических защит, которые использует каждый: просто о психологических защитах с примерами и пояснением.

Топ 5 психологических защит, которые использует каждый: просто о психологических защитах с примерами и пояснением.

Как Психология может навредить: цель- не стать жертвой массовой псих передозировки!

Как Психология может навредить: цель- не стать жертвой массовой псих передозировки!

Психолог и стоимость услуг

💬 "Максим, если думать только о том, как заработать, может, не стоит выбирать помогающие профессии?" Часто слышу такие вопросы в своей практике. 🤔 У многих есть иллюзия, что психолог должен всегда ставить интересы клиента выше собственных. Но это миф. Психология — такая же профессия, как и любая другая. Чтобы эффективно помогать, нужно иметь рес…

Как работает психика: гештальт-психология в простых примерах и практических рекомендациях!

Как работает гештальт и что это такое?

МОЖНО ЛИ ОТПУСТИТЬ УМЕРШЕГО И ПРИ ЭТОМ СОХРАНИТЬ ПАМЯТЬ О НЕМ?

Когда мы теряем близкого человека, мир будто бы переворачивается с ног на голову. Эта потеря проникает в каждую клетку нашего существования, заставляет нас переосмыслить свою жизнь, свои ценности и, самое главное, отношения с ушедшим. В этот момент перед нами встает непростой вопрос: можно ли отпустить умершего и при этом сохранить его в памяти?

Про канал в телеграмме

Здравствуйте мои дорогие друзья. Я веду канал о нумерологии и психологии заходи если данная тема тебе интересна https://t.me/numerologyOTG

Мой путь, как я пришла к выбору профессии психолога

Татьяна Ивченко-Соловьева

Кто я и с чем работаю

Татьяна Ивченко-Соловьева

Интересный ассоциативный тест

Доброе утро, начнём его с #пятничныетесты Что вы увидели первым? Дерево: иногда вы можете казаться другим несколько тихим, но это вовсе не из-за застенчивости. На самом деле вы находитесь в гармонии с собой и не ищете чужого одобрения. Горилла: вы максималист и перфекционист. Это неплохо, если помнить, что иногда чрезмерная критика может нанести…

​​Дорогие друзья!

Запишитесь на курс «Психолог-консультант» в онлайн-университете Talentsy со скидкой 40%!

Как вы думаете, насколько сильно окружение влияет на вас?

Вы даже представить себе не можете, как сильно. Но для начала приведу метафору: На столе стоит банка солёных огурцов, вы открываете ее, достаете вкусный огурчик, пробуете - хорош. Потом достаете из холодильника свежий огурец и кладете его в банку на место соленого. Закрываете банку и оставляете на пару дней. Что случится со свежим огурцом? Правильн…

22

Я как все?

«А я думал, что это только у меня так»

allaboutbrain.org

🎁 Подарки: как сделать правильный выбор?

С приближением праздничных дней мы все задумываемся о подарках. Но что на самом деле стоит за этим процессом? Подарок — это не просто вещь, это отношения, которые мы устанавливаем с теми, кому дарим. Даже раздача корпоративных ежедневников сотрудникам — это форма отношений. А что говорить о подарках для семьи и близких? Когда вещь переходит из рук…