Семейныйпсихолог

#семейныйпсихолог

✨ Привет! Я Татьяна Бушкова — практикующий семейный психолог, КПТ-практик, тренер эмоционального интеллекта, магистр Московского института психоанализа.

Помогаю разобраться в себе, снизить тревожность, наладить отношения — с собой, партнёром, детьми, коллегами и жизнью в целом.

"Представление, которые мы давно составили о человеке, закрывает нам глаза и затыкает уши." М.Пруст Работа с отношениями в паре сложна тем, что психолог одновременно имеет дело с разными восприятиями двух людей, а ещё нужно обращать внимание на свое восприятие. Итого: 3 фокуса внимания (и это ещё не все). Похоже на жонглирование🤡 Но сегодня хоче…

Привет, мужчины. Столкнулись с тем, что ваша женщина вдруг заявляет что-то вроде: "Найди себе другую, она будет лучше меня в [чем-то]"? Это не предложение, это крик души. Как психолог, работающий с парами, скажу прямо: никто в здоровых отношениях так не говорит. За этими словами почти всегда стоит одно из трех: - Глубокая неуверенность, ког…

Здравствуйте, дорогие родители, этот материал поможет вам сформулировать запрос при обращении к психологу и понять с чем работать. Сразу хочу отметить, что каждый ребенок индивидуален. Что одному дается легко, для другого требует больше сил и энергозатрат. Также важна мотивация, дисциплина, самоконтроль. А если ребенок не умеет ставить перед собой…

Проблемы в отношениях часто кажутся чем-то, что можно отложить на потом. "Сейчас не время", "Само пройдет", "Есть дела поважнее" - эти мысли знакомы многим. Но что происходит, когда мы игнорируем тревожные сигналы?   Постепенно накапливается эмоциональное напряжение. Недосказанность и недопонимание создают барьер между партнерами. Общение становитс…

# Совершенство или семья: что вы выбираете каждый день?   Перфекционизм – это тихий убийца семейного счастья. Он незаметно проникает в нашу жизнь, маскируясь под стремление к успеху и excellence. Но чем сильнее мы погружаемся в погоню за идеалом в бизнесе, тем дальше отдаляемся от своих близких.   Представьте: вы сидите за рабочим столом, экран мон…

# 5 признаков того, что вам пора обратиться к семейному психологу   Согласно исследованиям, 67% пар откладывают обращение к специалисту до момента, когда проблемы становятся критическими. Давайте рассмотрим 5 ключевых сигналов, указывающих на необходимость профессиональной помощи:   1. **Постоянные конфликты**   Если 90% ваших разговоров заканчиваю…

Потребность во внимании часто становится причиной раздора в отношениях. Давайте попробуем разобраться стоит ли конфликтовать и посмотреть на проблему под другим углом.

Интервью c известным врачом-психотерапевтом Валуйским Михаилом Сергеевичем. Поговорили о том, с какими задачами сталкиваются психотерапевты в рамках работы, какие методы психотерапии наиболее действенны и как найти своего специалиста, который действительно поможет.

Разбираемся с лукизмом и границами в отношениях

"Внешка меняется, а вкусы нет?" - эта фраза отражает вечную дилемму в отношениях: как сочетать любовь к человеку с изменениями в его внешности, которые могут не совпадать с нашими предпочтениями?Аргументы "за" принятие изменений звучат убедительно:

В этом рейтинге мы расскажем о лучших семейных психологах Москвы в 2024 году, анализируя цены консультаций, отзывы клиентов, репутацию психотерапевтов по семейным отношениям и их образование.