Холод, свет и звук водопада: что вы можете сделать для улучшения качества сна
$40,6 млрд достигнет объём рынка устройств Sleep Tech к 2027 году, прогнозируют аналитики Global Market Insights. Сектор будет расти примерно на 17% в год. Рост объясним: только по данным врачей, в мире каждый пятый человек недоволен качеством своего сна, а в России такие проблемы есть примерно у каждого третьего взрослого.
как оптимизировать сон в офисе? Водопад коллеги не одобряют
Вместо водопада попробуйте Agile
Кровать поставил и всё))
Тогда, может, треск камина? А если серьёзно. Дневной сон – хороший способ для восстановления ресурсов организма. Остаётся только найти в офисе прохладное, тёмное место, куда не доносится шум. Может, попросить руководство закупить капсулы для сна? :)
Комментарий недоступен