Дарьяна Князева

+5
с 2022

Адекватный психолог: работающие практики психологической самопомощи, обзоры книг по саморазвитию без спойлеров

3 подписчика
15 подписок
Пять шагов к самореализации и финансовому благополучию после декрета на любимом деле: советы психолога-мамы для мам

Если вы читаете эту статью, значит вас волнует тема развития, заработка, и у вас есть дети. Здесь я простым языком, на примере собственного опыта расскажу, как достичь этого загадочного баланса дети-муж-работа-самореализация-деньги.

Разительная трансформация: из пессимиста в оптимиста всего за 3 шага

Секретная техника, которую используют успешные люди для позитивного мышления
Это практика, которая поможет изменить негативные мысленные привычки и обрести более позитивный взгляд на ситуацию.
Техника называется "Когнитивная реформация". Звучит серьезно, но на самом деле она довольно проста в применении. В основе лежит идея о том, что наши мысли оказ…

В пофигизме ли всё-таки счастье?

Обзор книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» для того, чтобы вы сами смогли решить, стоит читать этот бестселлер или нет. Как всегда, без спойлеров.

11
Как проходит сеанс регрессии, часто задаваемые вопросы

Регрессия (регрессивный гипноз, регрессионная терапия) — отличный способ решения жизненных проблем. Возможные трудности в отношениях, работе, здоровье или финансах могут иметь корни в прошлых жизненных ситуациях или родовых программах.‌‌

11
Что нужно, чтобы жить и радоваться?

Обзор книги М. Гейл Вудард «Обрати внимание, благодари: семь правил и практик для радостной жизни»

11
Как успокоиться: 7 способов не вовлекаться в тревогу и сохранять адекватность в моменты всеобщего стресса
Как успокоиться: 7 способов не вовлекаться в тревогу и сохранять адекватность в моменты всеобщего стресса
22