Развивающее мышление (Growth Mindset): ключ к непрерывному обучению и успеху
Менталитет роста. Преодоление Преград: Значение Менталитета Роста
В современном мире, где неопределенность и конкуренция становятся все доминирующими трендами, ключевым фактором для достижения успеха является не только наличие таланта и умения, но и определенный вид мышления, известный как "менталитет роста" или "growth mindset".
В мире, где единственная константа - это изменение, способность адаптиро-ваться и учиться является не просто ценным навыком, а необходимостью. Концепция развивающего мышления (growth mindset), впервые представленная профессором психологии Стэнфордского университета Кэрол Двек, предлагает рамки для понимания того, как люди могут расти и развиваться на протяжении всей жизни.
Я за свою жизнь видел много примеров, когда люди с весьма средними способностями становились академиками, миллиардерами, известными политиками благодаря Менталитету роста.
В основе данной концепции находятся позитивные глубинные убеждения, что взрослый человек может развиваться всю свою жизнь, накапливая новые знания и компетенции. А еще убежденность в вере в себя, как личности и что у меня получится достигнуть нужные результаты.
Менталитет роста схож с концепцией Волевого интеллекта и оптимальной амбициозности. Если амбициозность и Менталитет роста отвечает на вопрос что, то Волевой интеллект отвечает на вопрос как Смотри мои статьи
Что такое Менталитет Роста?
Менталитет роста представляет собой убеждение, что интеллектуальные способности, навыки и способности могут развиваться через целенаправленное классическое обучение, тренинги, менторинг, коучинг и наставничество. То есть через стратегию оптимальной адаптации к потоку бытия.
Люди с таким мышлением верят, что усердная работа и настойчивость могут преодолеть любые препятствия, а неудачи и ошибки рассматриваются как возможность для роста и обучения. Это концепция противопоставляется фиксированному мышлению (fixed mindset), которое предполагает, что наши способности являются врожденными и практически неизменными. Как говорится, выше головы не прыгнешь.
Менталитет роста схож с концепцией Волевого интеллекта и оптимальной амбициозности. Если амбициозность и Менталитет роста отвечает на вопрос что, то Волевой интеллект отвечает на вопрос как
Волевой интеллект. Алгоритм тренировкиВагин Игорь Олегович13 февраляАМБИЦИИ: ГЕНЫ, ВОСПИТАНИЕ, СРЕДА И ТРЕНИРОВКАВагин Игорь Олегович6 мартаАМБИЦИОЗНОСТЬ - путь реализации желаний. Как тренировать амбициозностьВагин Игорь Олегович11 марта
Преимущества Менталитета Роста
Основное преимущество менталитета роста заключается в том, что он способствует развитию мотивации к самосовершенствованию и обучению. Люди с таким мышлением более склонны к постановке амбициозных целей, и у них больше веры в свои способности достичь этих целей.
Люди с развивающим мышлением видят свои ошибки не как неудачи, а как возможности для обучения и роста. Они более склонны принимать вызовы, упорно работать над преодолением трудностей и учиться на критике. В отличие от этого, люди с фиксированным мышлением избегают задач, которые могут привести к ошибкам, и часто сдаются при столкновении с трудностями.
Примеры применения развивающего мышления
- В образовании: Учащиеся с развивающим мышлением верят, что они могут улучшить свои академические способности и достигнуть большего через усилия и обучение.
- В карьере: Работники с развивающим мышлением ищут обратную связь, готовы учиться и адаптироваться, что делает их ценными сотрудниками в быстро меняющемся мире.
- В личной жизни: Люди с развивающим мышлением стремятся к саморазвитию и личностному росту, что способствует улучшению отношений и общего благополучия.
На чем основано развивающее мышление?
Принципы:
1. Принять убеждение, что способности можно и нужно развивать. Наш мозг гибок и создан для обучения.
2. Понять, что усилия необходимы для роста и мастерства. И не важно, что это спорт, наука, творчество или бизнес.
3. Изменение отношения к ошибкам и неудачам: Вместо того чтобы рассмат-ривать неудачи как конец пути, посмотрите на них как на возможность для уроков и роста. Анализируйте свои ошибки, чтобы понять, как можно улучшиться в будущем.
4. Поиск вызовов: Входите в зону новизны и постоянно ставьте перед собой новые цели. Это поможет вам развиваться и расширять свои навыки.
5. Поддерживайте позитивный внутренний диалог: Относитесь к себе с доброжелательностью и терпимостью. Оцените свой прогресс и достижения, даже если они кажутся незначительными.
6. Используйте обратную связь. Не стесняйтесь просить совета и поддержки у других. Иногда новый взгляд может помочь увидеть проблему с другой стороны.
7. В практике опирайтесь на свои сильные стороны, таланты. Ищите ресурсы в себе
Вот алгоритм для тренировки развивающего мышления:
1. Определение цели: Установите конкретную цель для развития мышления, например, улучшить решение математических задач или научиться играть на музыкальном инструменте. Примите конкретное решение.
2. Планирование: Разработайте план действий, который включает регулярные упражнения и задачи для достижения вашей цели. Это может быть дорожная карта и или доска Канбан.
3. Принятие вызовов: Выбирайте задачи, которые слегка выходят за рамки текущих способностей, чтобы стимулировать дальнейший рост и развитие.
4. Усердие и настойчивость: Поддерживайте высокий уровень усилий даже перед лицом трудностей и неудач. Особенно, конгда вы проходите стадию плато в обучении или реализации проекта.
5. Обучение на ошибках: Воспринимайте ошибки как возможность для обучения, а не как признак неудачи. Анализируйте ошибки, ищите их причины
6. Поиск новых стратегий: Ищите новые различные способы и стратегии для решения задач, не бойтесь экспериментировать.
7. Отслеживание и коррекция: Регулярно анализируйте свой прогресс и корректируйте свои методы обучения, если это необходимо.
8. Поиск обратной связи: Получайте и активно используйте конструктивную критику от учителей, наставников или сверстников.
9. Поддержание мотивации: Напоминайте себе о долгосрочных преимуществах развивающего мышления и о том, как оно может повлиять на вашу жизнь.
10. Празднование успехов: Отмечайте достижения и прогресс, даже если они кажутся небольшими.
По сути, данный процесс состоит из многих повторений обучающего цикла Колба в результате чего получается спираль, где на каждом витке спирали происходит новый цикл Колба с апгрейдом прошлого результата. Вот тот самый путь "До" мастерства
В некоторых случаях оптимальный результат можно получить за два три витка спирали. В некоторых случаях витков может быть много больше. Иногда этот процесс затягивается на годы или всю жизнь, как пример наука, искусство, бизнес. Как говорится, нет предела совершенству, Этот алгоритм может быть адаптирован и применен в различных областях, будь то академические занятия, профессиональное развитие или личностный рост. Главное — это постоянство и вера в то, что вы можете стать лучше с каждым днем.
Здесь можно также использовать технологию Дизайн-мышления и Agile подход в зависимости от специфики деятельности. Смотри мою статью.
Как оптимально использовать Agile-подход.Вагин Игорь Олегович31 мая 2023
Резюме
Менталитет роста - это не просто философия, это образ мышления, который позволяет преодолевать препятствия, достигать поставленных целей и постоянно развиваться. Развитие этого типа мышления требует усилий и практики, но его преимущества намного превышают затраты. В конечном итоге, менталитет роста помогает создать основу для устойчивого и продуктивного успеха в жизни.
Друзья, по вопросам записи на менторинг, персональные тренинги, коуч-сессии, психологические консультации и психотерапию, пожалуйста, обращайтесь по +74955427921 или WhatsApp +79255427921, email [email protected]