{"id":14291,"url":"\/distributions\/14291\/click?bit=1&hash=257d5375fbb462be671b713a7a4184bd5d4f9c6ce46e0d204104db0e88eadadd","title":"\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0430 Ozon \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0451\u0442","buttonText":"","imageUuid":""}

Как правильно ставить цели: полезное упражнение

Правильно поставленные цели — залог их успешного достижения. Улучшить навыки планирования помогают различные техники. Например, SMART. Эту технологию разработал бизнес-консультант Джордж Доран. Ее активно применяют в менеджменте, маркетинге, проектном управлении, а также в обычной жизни.

SMART — это акроним пяти качеств: specific (конкретный), measurable (измеримый), attainable (достижимый), relevant (актуальный) и time-bound (ограниченный по времени). Разберем их по отдельности.

S: конкретный

Ответьте себе на шесть вопросов: Кто? Что? Где? Когда? Какие? Почему? Благодаря этому удастся сформулировать четкую цель с измеримым результатом:

1. Кто принимает участие?

2. Что желательно достичь?

3. Где вы добьетесь цели?

4. Когда вы хотите этого добиться?

5. Какие требования и ограничения нужно иметь в виду?

6. Почему вы это делаете?

Например, «к 1 июня я буду знать 50 новых английских слов на тему еды и напитков, потому что 2 июня я поеду в Лондон».

M: измеримый

Чтобы вы могли оценить итоговый результат, важно формулировать измеримые цели.

Например, не просто подтянуть знания английского языка, а выучить конкретное количество слов (в данном случае — 50).

A: достижимый

Реализация ваших целей должна быть возможной. Если изначально ставить слишком сложные задачи (еще и в короткие сроки), скорее всего у вас не получится их выполнить. Стремитесь адекватно оценивать свои возможности.

R: актуальный

Еще один важный пункт. Помните, что ваша цель должна отражать ваши ценности. Речь не идет о чужих навязанных желаниях, которые вам на самом деле вообще не нужны.

T: ограниченный во времени

Установите дедлайн. Вы должны понимать, к какому времени вы планируете реализовать цель.

Например, «К 1 июня я буду знать 50 новых английский слов...».

SMART — это эффективная техника. Однако важно помнить, что многое зависит от ваших действий. Если вы сконцентрировались только на планировании, а на практике ничего не делаете, то ваши цели так и останутся просто записями на бумаге.

0
Комментарии
-3 комментариев
Раскрывать всегда