Как правильно ставить цели: полезное упражнение
Правильно поставленные цели — залог их успешного достижения. Улучшить навыки планирования помогают различные техники. Например, SMART. Эту технологию разработал бизнес-консультант Джордж Доран. Ее активно применяют в менеджменте, маркетинге, проектном управлении, а также в обычной жизни.
SMART — это акроним пяти качеств: specific (конкретный), measurable (измеримый), attainable (достижимый), relevant (актуальный) и time-bound (ограниченный по времени). Разберем их по отдельности.
S: конкретный
Ответьте себе на шесть вопросов: Кто? Что? Где? Когда? Какие? Почему? Благодаря этому удастся сформулировать четкую цель с измеримым результатом:
1. Кто принимает участие?
2. Что желательно достичь?
3. Где вы добьетесь цели?
4. Когда вы хотите этого добиться?
5. Какие требования и ограничения нужно иметь в виду?
6. Почему вы это делаете?
Например, «к 1 июня я буду знать 50 новых английских слов на тему еды и напитков, потому что 2 июня я поеду в Лондон».
M: измеримый
Чтобы вы могли оценить итоговый результат, важно формулировать измеримые цели.
Например, не просто подтянуть знания английского языка, а выучить конкретное количество слов (в данном случае — 50).
A: достижимый
Реализация ваших целей должна быть возможной. Если изначально ставить слишком сложные задачи (еще и в короткие сроки), скорее всего у вас не получится их выполнить. Стремитесь адекватно оценивать свои возможности.
R: актуальный
Еще один важный пункт. Помните, что ваша цель должна отражать ваши ценности. Речь не идет о чужих навязанных желаниях, которые вам на самом деле вообще не нужны.
T: ограниченный во времени
Установите дедлайн. Вы должны понимать, к какому времени вы планируете реализовать цель.
Например, «К 1 июня я буду знать 50 новых английский слов...».
SMART — это эффективная техника. Однако важно помнить, что многое зависит от ваших действий. Если вы сконцентрировались только на планировании, а на практике ничего не делаете, то ваши цели так и останутся просто записями на бумаге.