В экзистенциальной психотерапии большое значение имеет контакт между специалистом и клиентом. Терапевт работает с базовыми тревогами и страхами человека: мысли о смерти, страх одиночества, перекладывание ответственности, отсутствие объективного смысла жизни. Он помогает людям направить внимание внутрь себя и работать с негативными установками, а не бороться с внешними силами. Например, с социальным давлением.