Привычка формируются в нашем мозге, а наше сознание объясняет то или иное действие, которое мы оцениваем положительно или отрицательно. Например, почему для человека любимым занятием после работы является подход к холодильнику, чтобы съесть чего нибудь неполезное. Мозг уже решил что он это съест, но тут вдруг включается сознание и говорит, это важно сделать именно сейчас. Причиной может быть сложный день, много контактов с людьми, встреч и ты устал, поэтому ты нуждаешься в радости или награде. В итоге, получается, что привычки, это интересная вещь, которая доставляет удовольствие нашему мозгу. Активные химические вещества, посредством которых передается передача электрохимического импульса от нервной клетки между нейронами.