Основные причины измен в отношениях. Что делать и как их избежать?

По статистике, 75% мужчин и только 25% женщин изменяют своему партнеру. И это только официальные данные. Измена стоит на третьем месте причин всех разводов.

Но начнем издалека и вместе с сертифицированным сексологом Леной Здорик определим, что такое измена. Партнер о чем-то переписывается с противоположным полом, получает комплименты или даже флиртует – можно ли это отнести к адюльтеру? Или все, что не секс, то невинная игра? Почему в отношениях мы позволяем себе флирт с другими?

На самом деле, это те нормы поведения, которые каждая пара должна выстраивать самостоятельно. Поговорить со своим партнером и узнать, где его границы дозволенного, а где Ваши. Таким образом Вы избежите ситуации, когда спутник, например, очевидно флиртует с кем-то, а потом реагирует на Ваши обвинения словами “но я же ничего такого не сделал”.

Если такие проблемы уже возникали, то важно решить два вопроса. Первый – женская самооценка. Если у нее все в порядке с самооценкой, то она воспринимает комплименты и попытки заигрывания как само собой разумеющиеся и четко разделяет, что из этого допустимо, а что нет и соответственно на них реагирует.

И второй вопрос – чувства важности и нужности у мужчины. Если он чувствует себя обделенным вниманием своей женщины, то начинает еще острее реагировать на комплименты в сторону партнера.

Проработав эти две проблемы, неприятных ситуаций уже станет намного меньше.

Но не стоит забывать, что флирт для многих нужен и важен. Это, скорее, социальная игра, где люди самоутверждаются, чувствуют свою привлекательность. Даже внутри пары на протяжении долгого времени его можно поддерживать. Переписки, обмен фотографиями и просто кокетство на совместном ужине.

Важный тревожный звоночек женской измены: Вы начинаете особенно ярко реагировать на другого мужчину, с ним Вы забываете обо всем и полностью теряете контроль над ситуацией, даже задумываетесь выйти за пределы дозволенного. Скорее всего, это триггер старой травмы. Это уже серьезный повод обратиться к специалисту, найти корень проблемы и устранить его. Не ныряйте в омут с головой, ведь возможно, там Вы не обретете счастье, а лишь временно закроете гештальт.

Что касается измены со стороны мужчин, то, как правило, они вскрываются быстро. Чаще они не особо умеют их скрывать. Очень сильно меняется поведение, он начинает лучше за собой ухаживать, заниматься спортом, интересоваться новым, достаточно отрешен, все время где-то пропадает или бесконечно погружен в свой телефон и словно не участвует в делах семьи.

Нередко женщины, которые столкнулись с изменой, говорят, что заметили это практически сразу, но старались отодвигать от себя плохие мысли, а когда все вскрылось, то поняли, что все знали с самого начала.

Частые причины неверности супруга это неудовлетворенность в постели или им просто становится неинтересно со своей женой, особенно, когда рождаются дети и женщина погружается в быт. Без обвинений и поиска виноватых мы разберем оба случая.

Тут не будет мифа о том, что женщины моногамны, а мужчины полигамны и это все природой заложено, поэтому супругу нужно больше секса, да еще и с разными партнерами. Это не так, но нередки случаи, когда жена начинает соглашаться на интимную близость лишь из чувства долга, из страха остаться одной, а сам секс ей не приносит как такового удовольствия. Бывает и такое, что после травматичного сексуального опыта в прошлом, она неохотно соглашается на секс, а бывает, что через несколько лет брака ей он просто становится не нужен. Вариантов много, но если их оставлять без внимания и оставить мужчине только возможность смириться, то шанс измены вырастет в разы.

Другой момент, если некогда интересная, активная и жизнерадостная девушка превращается в загруженную своими делами супругу. Она целиком в работе, в заботах о доме, в своих мыслях и ей будто даже удобно, что муж занят чем-то другим. Ей просто комфортно сидеть дома и никого не видеть и завязать с увлечениями, хобби.

Задумайтесь, у Вас осталось что-то общее с Вашим мужчиной? Остались ли интересные разговоры, совместное времяпрепровождение. Вам хочется знать, чем живет Ваш мужчины и получаете ли Вы внимание к себе в ответ? Если да, то это прекрасно, если нет или не знаю, то это повод немного замедлиться и проанализировать, что происходит прямо сейчас у Вас в отношениях. Возможно, почитать что-то о мужской психологии, провести совместные психологические практики или обратиться к профессионалу.

С абсолютно каждым пунктом в этой статье можно и нужно работать. Помочь с проработкой отношений в паре может академия Women's Secret. В их команде психолог по семейным отношениям с 26-летним опытом Максим Сумароков и сертифицированный сексолог Лена Здорик. Вместе они помогли многим тысячам женщин вернуть гармонию в брак и решить проблему измен.

В академии используется только современный и научный подходы, а удобный телеграм-бот помогает хранить всю информацию в одном месте. Кроме того, Вы всегда можете оставить свой вопрос там, на который обязательно ответят Максим и Лена лично.

▶ Посмотреть бесплатные лекции, задать свой вопрос экспертам и узнать еще больше о психологии отношений можно в телеграм-боте по ссылке ниже 👇

#отношения #измена #отношениявпаре #ревность#психологияотношений #психология #психологонлайн #семейныеотношения #клиническийпсихолог #сексолог #сексологонлайн #женственность #женскиесоветы #женскаясомооценка #секретотношений