Психолог Валерия Афанасьева

+14
с 2023

Помогаю узнать себя, повысить уверенность в себе, создать и поддерживать классные отношения. Вывожу из жо🍑, привожу к пониманию себя и к лучшей жизни.

8 подписчиков
0 подписок
Ожидания от мужчины: есть ли шанс получить то, что хочешь?
Ожидания от мужчины: есть ли шанс получить то, что хочешь?
Роли в отношениях: ты мать или жена своему мужу?

Слышали выражения типа «Она ему как мамка» или «Она себе папочку нашла»? Уверена, что не раз.
Речь идет о том, из каких позиций люди взаимодействуют в отношениях (в психологии это называется эго-состояния).
Минутка теории, чтобы дальше было всё понятно 🤓

11
Прокрастинация: как бороться, в чем ее суть и что за ней стоит
Борьба с прокрастинацией
Нарушение личных границ. Как отстаивать личные границы и что отвечать нарушителям?
Как отстоять границы
11
Синдром самозванца: как избавиться? 5 практических рекомендаций

А теперь давай уберем самозванца, который сковывает своими липкими щупальцами и мешает жить на полную катушку?

22
Синдром самозванца – это не про меня 🙅‍♀️

Так думают многие, зная об этом феномене только поверхностно.

1111