Анастасия Ульянова

+3
с 2023

Привет, меня зовут Анастасия Ульянова. Я КПТ психолог, который помогает понять, что вы важнее всего. Здесь про психотерапию, любовь к себе, отношения и другое

3 подписчика
0 подписок
Одиночество на фрилансе: как внутренняя устойчивость помогает оставаться в контакте с собой

Фриланс — это возможность работать на себя, выбирать проекты по душе и не быть привязанным к офису. Но как бы романтично это ни звучало, у фриланса есть и другая сторона. Одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются многие, — это одиночество и чувство изоляции.

Баланс между работой и жизнью: как быть ближе к себе и сохранить гармонию

В мире технологий, где дедлайны и проекты следуют один за другим, легко потерять контакт с собой. IT-специалисты часто оказываются в ситуации, когда работа поглощает всё их время и внимание, а личная жизнь остаётся на втором плане. Важно помнить, что без гармонии между работой и жизнью мы теряем энергию и вдохновение. Давайте поговорим о том, как в…

11
Как полюбить себя? Или как понять чего я хочу на самом деле

Может показаться, что в заголовке 2 разных вопроса и как они вообще связаны между собой, спросите вы. На мой взгляд, они связаны напрямую. Давайте разбираться.

22