В современном быстро меняющемся мире легко увлечься суетой повседневной жизни и пренебречь своим психическим благополучием. Однако забота о своем психическом здоровье имеет решающее значение для общего благополучия и счастья. Уход за собой – это не роскошь, а необходимость для поддержания хорошего психического здоровья.
Забота о своем психическом здоровье: почему забота о себе так важна