Мы часто слышим, что от нашей природы сама душа требует активного отдыха. Здесь есть и лыжи, и коньки, а летом – велосипеды. Но часто наши гости выбирают йогу. Наш йога-тичер научит распознавать напряжение в теле, освоить различные техники релаксации, составить свой собственный список «антистресс-мероприятий». А еще у нас можно научиться стоять на гвоздях или пройти особую практику с поющими чашами, а после – устроить настоящую чайную церемонию.