Традиции Медового Спаса в зимнем варианте 🍯❄️
Медовый Спас, один из главных православных праздников, берет начало ещё с Древней Руси. Его традиции связаны с завершением сбора мёда, освящением первых сот и благодарностью природе за её дары. Хотя праздник отмечается летом, его идеи заботы о здоровье, тепле и защите особенно актуальны зимой.
🍯 Мёд — не просто сладость, а целый символ силы, долголетия и здоровья. В народных поверьях считалось, что он может защитить от болезней, привлечь благополучие и даже очистить дом от негатива. На Руси в каждом доме зимой всегда был запас мёда — как универсального лекарства и источника энергии.
🍯Мёд в народной медицине
Использование мёда в лечебных целях восходит к глубокой древности. Египтяне применяли его для бальзамирования и лечения ран, а древние греки называли мёд «даром богов» за его способность продлевать жизнь. На Руси мёд считался обязательной частью зимних обрядов: им угощали гостей для укрепления здоровья и делали согревающие мази от простуд. ✨
Почему мёд так ценен? 💎
- В его составе около 300 биологически активных веществ: витамины, ферменты, аминокислоты, микро- и макроэлементы.
- Фермент глюкооксидаза, выделяемый пчёлами, превращает мёд в мощное антибактериальное средство.
- Согласно исследованию, мёд эффективно подавляет размножение бактерий, устойчивых к антибиотикам, таких как золотистый стафилококк.
Авиценна рекомендовал мёд для укрепления сердца и профилактики старения, а современные учёные подтверждают, что регулярное употребление мёда улучшает работу иммунной системы и снижает уровень стресса.
⛄Полезные свойства мёда зимой
Зимой мёд становится незаменимым продуктом для поддержания здоровья. Его действие направлено на:
- Укрепление иммунитета. Витамины B2, B6, C и железо поддерживают защитные функции организма.
- Согревание. Лёгкий термогенный эффект мёда помогает улучшить кровообращение и ощущение тепла.
- Успокоение. Мёд стимулирует выработку серотонина — «гормона счастья», снижая тревожность.
Мёд также помогает при кашле: исследование показало, что у детей, получавших мёд перед сном, приступы кашля уменьшались в два раза быстрее, чем при использовании сиропов.
👍Медовый Спас — это не только праздник, но и напоминание о том, как важно использовать природные дары в повседневной жизни. Пусть зима станет временем заботы о себе и близких с натуральными продуктами и тёплыми традициями.
Рад быть полезным, профессор народной медицины Эдуард Метёлкин. 😊
#Мёд #Здоровье #НароднаяМедицина #ЭдуардМетёлкин #ЗимнийСпас #Традиции
Вот и подошли к концу новогодние праздники, пора включаться в рабочий режим. И если вы, как и я, словили себя на мысли, что сил совсем нет, настроение на нуле, а мотивация спряталась куда-то в дальний угол, то давайте не будем списывать все на "послепраздничную депрессию". Возможно, пора проверить свой уровень витамина Д.
«Создание искусственного интеллекта может стать последним технологическим достижением человечества, если мы не научимся контролировать риски.» Стивен Хокинг
Еще немного — и наступит праздник. Но что же делать, если настроение все не приходит? Можно закупиться мишурой, а можно пополнить словарный запас новогодними и рождественскими фразами. Выбираем второе!
Зима — это непростое время для нашего организма. Недостаток солнечного света, холодная погода и длительное пребывание в закрытых помещениях негативно сказываются на нашем самочувствии.
Нет, это не дизайнеры плохие. Они хотели бы сделать красиво, но им мешают отсутствие нужных моделей у подрядчиков, технические требования и другие факторы. Что с этим делать – рассказали ниже. Читать дизайнерам и тем, кто собирается устанавливать кондиционер или систему вентиляции.