В недавней статье мы рассмотрели, как быстрый контент влияет на нашу психику и самооценку. Однако, несмотря на понимание этого влияния, мы не можем полностью исключить социальные сети и быстрый контент из нашей жизни. В этой статье мы постарались выработать рекомендации, которые помогут вам минимизировать негативное воздействие быстрого контента.