Делюсь опытом в бизнесе, пишу про свои ошибки и успехи с юмором. Мотивирую. Рассказываю как падать, но всегда вставать! Основной контент в ТГ: t.me/zamesovlive
Всем по привету! Сегодня поговорим о тонкой грани между перегруженностью работой и избеганием дополнительной ответственности. Как найти этот золотой баланс, который позволит не только сохранить своё психическое здоровье, но и двигаться вперёд в карьере?
Когда всё идёт не по плану
Некоторые из нас постоянно берут на себя слишком много, думая, что это…
К гадалке не ходи, а каждый из вас успел себя почехвостить за свою жизнь и возможно, занимается этим на регулярной основе. Все эти разговоры про синдром самозванца в виде обесценивания своих поступков и действий... Кто этого не проходил? Однако не многие в курсе, что самокритика, порой излишняя, не всегда является якорем саморазвития.
Что такое само…
Ошибки в делегировании. Одной из ключевых проблем является страх: страх потери контроля, боязнь, что сотрудники не справятся с задачей, или даже беспокойство о том, что их успех затмит ваш собственный вклад в работу. Эти опасения могут помешать руководителям показать своим командам доверие, что в конечном счете ведет к перегрузке и снижению самой э…
Сегодня поговорим о том, что такое зона комфорта и почему важно из неё выходить. Зона комфорта – это наш психологический кокон, где всё предсказуемо и спокойно. Но, парадоксально, именно за её пределами начинается настоящий рост и развитие.
Мозг человека устроен так, что стремится к гомеостазу, то есть к внутреннему балансу и стабильности. Новое и н…
Привет, дорогие единомышленники и управленцы на все руки! Заметил я тут одну штуку, которая, судя по всему, является камнем преткновения для многих начальников и директоров. Давайте поговорим о том, как не стать самодуром, уделяя слишком много внимания единичным случаям.
Некоторые управленцы склонны паниковать при первом же негативном отзыве или неб…
В 2013 году, работая простым мерчендайзером/торговым представителем в кофейной конторе у меня стало появляться время, которое мне хотелось заполнить.
Естественно я начал изучать варианты и мне подвернулся близкий по духу туристический сектор. Таким образом, с одним товарищем мы решили открыть турагентство!
Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить о том, как спорт влияет на нашу мотивацию и почему важно заниматься физической активностью, даже если тебе кажется, что времени на это нет. Спойлер: время есть.
Тестостерон и мотивация
Начнем с важного: спорт повышает уровень тестостерона. Этот гормон, как известно, не только улучшает физическую силу и вынослив…
Современный мир полон изменений и неожиданных вызовов. Экономические кризисы, глобальные события и технологические перемены создают атмосферу неопределённости. Как же сохранять мотивацию в таких условиях? Ответом может стать саморазвитие, которое рассматривается не как вынужденная мера, а как осознанный выбор и стратегия.
Почему неопределённость вли…
И тут я должен был начать писать шаблонную писанину про глубокий анализ, инструменты всякие, но не стал.