Чувствуете непреодолимую усталость и потерю интереса к работе? Выгорание может подкрасться незаметно, но важно распознать его симптомы до того, как он серьезно повлияет на вашу жизнь.
...Да что там, устал, у тебя же есть время на спорт и личную жизнь, правда же? А год назад ты вообще был в отпуске. Это была скорее реабилитация, чем путешествие? Ну и что, зато без отрыва от производства, ведь ты же незаменимый сотрудник. В общем, падай без сил, дружок, ты же бессмертный пони!»
Франшиза кажется надежным способом масштабироваться, но не все партнеры работают честно. Кто-то ждет пассивного дохода и ничего не делает, а кто-то и вовсе пытается «отжать» бизнес.
Выгорание на работе может настигнуть любого, причём часто мы замечаем его только тогда, когда накопившаяся усталость уже перешла критическую черту. А ведь это состояние не просто влияет на текущую продуктивность, но и бьёт по здоровью, отношениям и самооценке. Ниже — основные сигналы, которые предшествуют выгоранию. Рекомендую раз в месяц сверяться…
В последние годы выгорание стало одной из главных проблем для компаний в России. Причин этому несколько. В условиях экономической нестабильности, росте инфляции и неопределенности на международной арене, все больше людей чувствуют, что их ресурсы на исходе. Это проявляется в ощущении перегрузки, апатии, снижении мотивации и интереса к своей професс…
Как распознать выгорание на ранних стадиях, какие ошибки руководителей могут его усугубить, и почему забота о ментальном здоровье сотрудников — это не дань моде, а залог продуктивной команды. Как корпоративные ценности, мерч и грамотная коммуникация могут помочь предотвратить эмоциональное истощение и создать рабочую среду, в которой хочется «горет…
Одним из наиболее результативных способов привлечения клиентов для клининговых компаний является контекстная реклама в Яндекс.Директ. Люди, сталкиваясь с необходимостью уборки жилых или коммерческих помещений, часто обращаются к поисковым системам. Грамотно настроенная рекламная кампания позволяет предложить свои услуги именно тем, кто готов к зака…
Меня зовут Елена Лунева, я заместитель начальника департамента анализа данных и моделирования в Газпромбанке. Вместе с командой я занимаюсь Data Science: строим модели и аналитику для различных подразделений компании. В нашей работе успех зависит не только от профессионализма, но и от того, в каком состоянии находится команда и ее руководитель.
Профилактика выгорания это ключ к успеху. Регулярные отпуска, хобби, спорт все это помогает сохранить силы и энергию