Реклама йогурта :-/ В целом советы дельные, но если хочется что-нибудь точнуть во время стресса можно приучить себя к овощам, скажем нашинковать себе капусты или морковки, ну или сделать овощной салат. И, кстати, с целью поддержания веса лучше уж тогда есть белок, а не угли.
Реклама йогурта :-/ В целом советы дельные, но если хочется что-нибудь точнуть во время стресса можно приучить себя к овощам, скажем нашинковать себе капусты или морковки, ну или сделать овощной салат. И, кстати, с целью поддержания веса лучше уж тогда есть белок, а не угли.