Я Чувствую

Тема ЭИ очень важная.
А вы какой моделью базовых эмоций пользуетесь?
Может можете поделиться примерами взаимосвязей эмоций, чувств, потребностей, ценностей и стратегий?

Да вы не переживайте. Впечатление правильное. Эффективность в действии. Возможно у вас предвзятое отношение к современным технологиям, не обращайте внимание, лучше сосредоточиться на самом главном конфликте ценностей.

О... вы тоже используете нейросети для генерации развернутых ответов.

А как вы определяете внутренние конфликты?

Тогда добро пожаловать на платформу Конгруент)

Спасибо за интересные цифры и конкретные примеры.

Мне кажется всё это про уровень доверия, как заход через определенную систему ценностей.

Есть платформа, на которой можно исследовать ценности ЦА, и определять иерархию ценностей, ведущую потребность, а также конфликты ценностей, чтобы отрабатывать заблаговременно возражения на этапе позиционирования.

Согласен, что всё не так просто, и достаточно энергозатратно, но это даёт преимуществ и помогает более точно зайти в мотивирующие к покупке ценности.

Всем хочется работать с Венди (Миллиарды), но чтобы стать таким Коучем нужно работать лет 20, не меньше)

Согласен. Профессия "Коуч" скомпрометирована. Реальные специалисты утонули в негативных впечатлениях. Думаю, что проблема в завышенных ожиданиях, которые формируются на этапе продаж "волшебной технологии". Все хотят быстро, легко и недорого, и не учитывают, что трансформационные процессы имеют прямо противоположные характеристики.

всему, о чем пишите, конечно

Спасибо за подробную статью.
А можно у вас где-то поучиться?

Да пожалуйста)
Хотя тема настолько избита и не кликабельна.
Все про это говорят, но мало кто может научить.
Нет системности и единой структуры в этом вопросе, всё скатывается к медитациям. Тяжело нам быть осознанными, устаем слишком быстро, да и времени не хватает, надо о Бабосе думать (Empire V).

Абсолютно согласен. Правильные ответы можно выучить) А вот с ЭИ сложнее, он начинается с понимания себя, искренности и степени ответственности. И даже, если знаешь ответы, и даже умеешь (навыки есть), то не факт, что будешь этим пользоваться - энергозатратненька эта осознанность.

О... да, искренность еще тот вызов)

Спасибо за статью.
Вот отличный тест на понимание и уровень развития EQ
Насколько хорошо вы знаете свои эмоции в каждый момент времени?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Насколько четко вы понимаете, какие эмоции наполняют ваши сферы жизни?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Насколько хорошо вы понимаете, какие ваши ценности с какими эмоциями и чувствами связаны?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Насколько хорошо вы знаете свои триггеры, запускающие ту или иную эмоцию?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Насколько хорошо вы понимаете связь ваших эмоций, ценностей и потребностей?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Насколько легко и быстро вы можете влиять на свои эмоциональные состояния?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Насколько хорошо вы понимаете вопросы, которые стоит задавать себе, чтобы выходить из дефицитных эмоций и проживать наполняющие?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Насколько хорошо вы знаете распределение ваших эмоций по дням, неделям, месяцам и умеете организовывать пространство, поддерживающее позитивный эмоциональный фон?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Насколько хорошо вы знаете свои привычные жизненные стратегии обращения с эмоциями и умеете ими управлять?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Насколько хорошо вы знаете свои индивидуальные эмоциональные циклы и умеете ими управлять?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Насколько велика ваша ценность себя и вашего эмоционального развития?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Если отвечать искренне, то может сложиться достаточно объективная картина.

Очень заинтриговали. Невозможно не вовлекаться.

Отличные советы, спасибо.
У меня есть опыт прохождения онлайн тренинга развития
эмоционального интеллекта «Эксперт Эмоций» и это действительно системный подход к изучению сферы эмоций, чувств, потребностей и ценностей. У автора есть книга "Теория эмоциональной относительности".
Вот такие советы)

Отличная книга для знакомства с понятиями ЭИ.
Мне понравилась "Теория эмоциональной относительности", где есть система для понимания эмоций, чувств, ценностей и потребностей. Реальный навигатор в сфере эмоций.

Поддерживаю.
СД очень интересная модель, которая дает системный взгляд на процессы, описывает существующие и возможные стратегии и четкие критерии для оценки уровня развития организации (системы).

Есть автоматизированная онлайн платформа, где можно определить свой настоящий уровень эволюционного развития с помощью тестирования ценнностей и антиценностей (мотивации).

Можно быстро и легко (без испытательных сроков) понять насколько новый сотрудник впишется в существующую систему ценностей компании и с какими функциями лучше всего справится, чем он замотивирован и с какими конфликтами ценностей есть вероятность столкнуться.

Тревога уменьшается после качественной физической нагрузки. "Чтобы конкретно расслабиться, нужно реально напрячься". Но тут сразу возникнет вопрос "А как себя самоорганизовать?", ведь проще тревожиться)

Ого... Они там друг друга не достают? Впервые вижу такое кол-во перфекционистов в одном месте) И совершенно нет 6-го типа, коих везде навалом. Жестокий у них отбор.

Эннеаграмма - крутая типология!

Договоренности это здорово. Правила важны, но они работают только при наличии определенных ценностей.
Давайте бахнем статью вместе) У нас есть платформа для исследований и работы с ценностями. Будет реальный кейс.

Согласен, что ЭИ для лидера очень важен. А у вас есть какая-нибудь система/подход для работы с ценностями и мотивацией (не стимуляцией)?

Важные аспекты обозначили. Спасибо.
Действительно здорово, когда понимаешь "куда идешь и ради чего".
Понравился "эмоциональный аспект" - ведь эмоции "топливо для действий".

Есть небольшой нюанс.
Большинство людей неосознанно живет в поисках "спокойствия", это тихая радость в следствии удовлетворенной психологической потребности в Безопасности.

Сама "Радость" не является мотивирующей эмоцией, а вот стремление к ней, т.е. "Желание", устойчивое и сильное, и определяет движение к цели или "исполнение миссии".
И если получается понять "Что для меня действительно важно?", "чего я хочу создать?", то жизнь обретает смысл, а ресурсы (внутренние и внешние) находятся, когда понятно для чего нужны все эти телодвижения.

Еще стоит расстаться с мыслью, что если "я нашел свою миссию", то можно выдохнуть и получать удовольствие.
Это как с "физической выносливостью", чем больше ГРАМОТНО тренирую, тем больше она растет.

И еще один момент - наши "системы ценностей" динамичны, удовлетворяя одну потребность, мы разудовлетворяем другую (конфликт неизбежен). А вот телесная чувствительность, проживаемые эмоции и чувства могут дать отличные ориентиры для нахождения баланса и понимания "куда сосредотачивать внимание". Фокус внимания во многом определяет эффективность расхода ресурсов.

И если вы едете с горки на велосипеде, и крутить педали не нужно, то стоит понимать, что скоро придется поднапрячься на время, чтобы пришел момент расслабиться.

Жизнь циклична, осталось разобраться на каком вы этапе.

отправил в личку

Для клиентов портала естественного развития делают бесплатный доступ.

Отличный расклад. Спасибо.
Депрессия - это эмоция печали высокой интенсивности.
Печаль - отсутствие энергии (она же лень), в следствии отсутствия смысла и истинных целей.
И всё это следствие бардака в системе ценностей. Человек не понимает "что для него действительно важно" и на что точно стоит тратить свои силы.
Есть прикольный автоматизированный сервис, который помогает разобраться со своими ценностями, Congruent называется (не сочтите за рекламу).
Понятно, что не всё так просто, и никто, кроме вас самих не сможет внести ясность в ценности (мотивацию), но разобраться с этим точно стоит. Хотя бы для того, чтобы понять на "как вы принимаете решения" и что именно вдохновляет.
Это может дать смысл и понимание "что делать, чтобы освободиться от депрессивных состояний".

Не отказывайте себе в удовольствии. Искренним Желаниям точно рекомендуется следовать, для них нет преград.