стас михайловский

+8
с 2020
2 подписчика
18 подписок
Как силовые упражнения после 40 влияют на здоровье?
Как силовые упражнения после 40 влияют на здоровье?
11
Как избавиться от живота, или долой сахар!
Как избавиться от живота, или долой сахар!
11
Сколько пить воды на тренировке?
Сколько пить воды на тренировке?
Так худеть не нужно! Это не наш путь!
Так худеть не нужно! Это не наш путь!
11
Ну, зачем женщинам качать мышцы?

Мышцы, которых, как огня боятся многие женщины, считая, что это исключительно мужской атрибут, вторичный половой признак, если хотите, на самом деле дают им шанс сохранить молодое, здоровое, стройное тело и главное - привлекательное тело.

Упражнение, которое никто не делает
Упражнение, которое никто не делает
Нету силы - нету и массы
Нету силы - нету и массы
Что важнее - сила или гибкость? Настоящим "шкафам" посвящается
Что важнее - сила или гибкость? Настоящим "шкафам" посвящается
Тяга узким хватом, или не убивайте свои плечи
Тяга узким хватом, или не убивайте свои плечи
Почему Арнольд обожал делать пуловер с гантелью?
Почему Арнольд обожал делать пуловер с гантелью?
11
Методика "тройного сбрасывания", или даешь массу быстро
Методика "тройного сбрасывания", или даешь массу быстро
Бодибилдинг в Советском Союзе. Они качались вопреки запретам
Бодибилдинг в Советском Союзе. Они качались вопреки запретам
55