Тони

+15
с 2020
3 подписчика
39 подписок

Нужно тратить калорий больше, чем поедать. Ни в коем случае не снижать необходимый уровень калорий

Под кофеек вообще влетела на раз два) ждём продолжение)

1

О, как раз кофе заварил, сигареткой сейчас сверху еще накроюсь и зачитаюсь.

Спасибо за статью!

1

Тот случай когда у нас ( в россии ) А101 - застройщик 😂

Спасибо за материал! Очень познавательно, сам являюсь поставщиком на wildberries и Ozon, однозначно подписка на ваш блог! Удачи Вам и побольше годного контента!

1

Привет! Советую хотя бы просто попробовать периодическое голодание + Кето рацион. Когда организм приучится работать на жирах, а не углеводах = взлетишь в воздух. У меня улучшилась память, координация, продуктивность, выносливость, физическая активность. Все субъективно и индивидуально, но попробовать стоит.

Добротный материал! Интересное и познавательное чтиво! Спасибо, теперь слёзы текут когда смотрю на буквы У Л и Д)

Так и знал, что ты из школы волка 🐺 удачи тебе парень! У тебя светлое будущее!

Спасибо за статью! Очень интересное чтиво. Не знал, что Ян Чихольд приложил руку к их логотипу 👍🏼