Варвара Щукина

+63
с 2016

Практикующий психолог, https://t.me/varvaraschukina

16 подписчиков
28 подписок

Да, прекрасный русский учёный, труды которого заслуживают внимания)

1
Ответить

Когда умеешь управлять эмоциями, damage уже не страшен)

Ответить

Именно) Ещё и записи останутся на будущее, как напоминание. Их можно постоянно пополнять и следить за развитием)

Ответить

В глаголе "пробовать" нет конкретного действия. Когда я пойму, что попробовал? Лучше просто сделать)

1
Ответить

Видимо благодаря этим людям, которые были "аварийными опорами", другие опоры стали крепче) Главное, чтобы возможность"порвать" была управляемой. С другой стороны, такие люди забирают много внутренних ресурсов. Иногда лучше выстроить дистанцию или прекратить общение

1
Ответить

Понимаю. Особенно где подстанции обрабатывают информацию) Меня тоже сначала коробило, а потом решила, что это метафора и художественное допущение)

Ответить

Часто слышу "нужно встать на ноги", потом уже детей заводить. Так что в этом что-то есть 😁

Ответить

Это примеры в основном внешних опор, которые требуют внимания. Подобный список может стать поводом для роста. Например, у меня нет детей. Что я могу сейчас могу сделать, чтобы они стали чуть реальнее? Начать общаться с девушками, или если есть девушка или супруга - завести с ней разговор об этом. Что ещё я могу сделать? И начать предпринимать шаги, чтобы эта опора в жизни появилась.

С другой стороны важно сфокусироваться на том, что в жизни есть, а не на том что отсутствует. Явно за плечами есть опыт, достижения, знания. Это внутренние опоры. Выписав их, можно получить более полное представление о себе, и понимание, что я могу с такими навыками, например, гораздо больше получать. Что для этого мне нужно сделать? Снова накидать варианты и начать их постепенно пробовать внедрять в жизнь.

1
Ответить

Спасибо, прочитала полностью. Теперь дополнительно знаю, что я не мошенница. А вы почитали, что я советовала? Надеюсь смогли продвинуться дальше внутреннего огня

Ответить

Вижу у вас есть желание. Для того чтобы ускорить его исполнение, могу подсказать одну статью.

Ответить

Иногда внутри накапливается очень много негатива. И только оставаясь неизвестным, скрываясь за эконом компьютера получается выпустить этот негатив. Пусть лучше так выходит)

Ответить

Видимо у вас накопилось... Соболезную. Но если я вас не устраиваю как специалист, зачем тратить свое время на такие комментарии?

Ответить

Смелое заявление, но не про меня. Если для вас психолог инфоцыган, ваше право так считать.

Ответить

Благодарю за дополнение. Давно хочу внедрить тему со временем шагов, видимо пора)

1
Ответить

Я не говорила, что психолог нужен всем и всегда) Он нужен, если есть внутренний дискомфорт, который беспокоит и не получается разрешить его самостоятельно.

Психолог несёт ответственность, за те инструменты которые он предлагает, клиент несёт ответственность за то, чтобы применять эти инструменты, если согласился на эти инструменты. Таким образом эффект от работы лежит на двоих, как и ответственность - на психологе и клиенте. Иначе не будет результата)

Искуственный интеллект не заменит эмпатическое слушание, присоединение и ту энергию, которую создаёт живой человек)

Ответить

Своей задачей в данной статье, я ставила раскрытие вопроса по работе с внутренним самозванцем. Безусловно реальная работа намного глубже, нежели раскрыто в статье.

Вопрос - что заставило вас думать, что у него невроз?

Ответить

Самозванец в данном случае, действительно является симптомом низкой самооценки и неуверенности. Можно было с этого начать. Но я решила раскрыть вопрос самозванца. Возможно, в одной из следующих статей, раскрою вопрос низкой самооценки)

Ответить

Что и как делать человек знал, но несмотря на это не приступал к реальным действиям в течение многих лет)

Наличие более опытного наставника, не отменяет пользу психолога. Наставник помогает с конкретными действиями в развитии бизнеса, психолог помогает с обретением комфортного внутреннего состояния

Ответить

Конечно спрашивали. В этом суть терапии и работы с психологом - раскрыть истинные желания, услышать свой собственный голос, а не навязанные мнения.

Во многом Паша добился успехов в карьере благодаря навязанному долженствованию. И раз он решился на работу с собой - значит пришло время что-то менять. Задача психолога быть зеркалом, в которое смотрится клиент и начинает лучше понимать себя. Это возможно благодаря вопросам, эмпатическому слушанию и разбору тех чувств и эмоций, которые рождаются в процессе.

1
Ответить

Безусловно, главное осознать этот актив. Часто, внутренний самозванец не даёт такой возможности.

Ответить

Синдром самозванца не является диагнозом, но в психологии закрепился. Термин ввели Паулина Клэнс и Сюзанна Аймс в 1978 году в статье. Они наблюдали за успешными женщинами, многие из которых считали, что они не достаточно умны, и что окружающие переоценивают их. Так что здесь мы имеем дело с внутренним самозванцем, который внутри не давал начать свое дело

Ответить