Лето в этом году особенно жаркое. Многие мои знакомые, любители заниматься спортом на свежем воздухе, решили сделать перерыв и возобновить тренировки в более комфортном температурном режиме. Касательно меня, как я уже писал в своих предыдущих рассказах, утренние пробежки настолько слились со мной воедино, что отказаться от них будет большим стр…
Бег ранним утром - мой лучший способ начать день. Утренняя пробежка — это не только физическая нагрузка для тела, но и душевный отдых от всех проблем. Во время бега я наслаждаюсь природой, наслаждаюсь красотой внешнего мира и погружаюсь в тишину внутреннего мира.
Бег — это практика самопознания. Накопившиеся проблемы, обиды и разочаровани…
Бег по дорогам для меня — это не просто спорт, а неотъемлемая часть моей жизни!