Вторая причина чрезмерной эмоциональной реакции - это общение с манипулятором (о первой причине я писала в предыдущем посте: https://vc.ru/1248877). Он знает как нажать на самые больные точки, пощекотать самые чувствительные места. И обязательно добавит - чего ты так бурно реагируешь? Я же ничего такого не сказал. Или "я же пошутил". Как отличить манипулятора от не манипулятора? Мы не всегда знаем, где болит у нашего собеседника и можем случайно задеть его своими словами или поведением. И если нам сказали: мне неприятно, когда ты со мной так говоришь или шутишь, для меня это больная тема - то хватит пары раз, чтобы ваш собеседник вас услышал. Манипулятор же будет делать вид, что не понял и продолжит тыкать в больные места. Да и в принципе словом можно задеть и без наличия больных мест - есть объективно неприятные формулировки - обесценивающие, пассивно - агрессивные. Если с вами человек, который постоянно вас обесценивает, неприятно шутит, провоцирует, то и самый устойчивый человек может сорваться. Вода камень точит. И если у вас часто портится настроение от общения с конкретным человеком или вы эмоционируете рядом с ним - то стоит задуматься, что именно происходит в вашем с ним общении. Доверяйте своим чувствам.
Спасибо!