реклама
разместить
Как выйти из ловушек мозга и изменить свою жизнь: Освобождение от ограничивающих убеждений и когнитивных искажений
Как выйти из ловушек мозга и изменить свою жизнь: Освобождение от ограничивающих убеждений и когнитивных искажений
реклама
разместить

Вот как всё таки перестать искажать ситуацию в плохую сторону для себя настолько, что уже и сама в это веришь..

Мария, есть очень простые инструменты. Наш мозг насколько легко застревает в искажение, на столько же легко из него выходит. Переходите ко мне в канал https://t.me/mozgo_boost. В начале следующей недели я размещу гайд с упражнениями. Где будет практическое и научное описание. И все можно будет сразу применить и оценить результат. Если нужна будет более точная помощь, приглашаю вас на консультацию)

«Как перестать быть слабым и начать побеждать: 5 шагов к жизни на своих условиях»

Часто слышу от людей: "Мне не везет".Но что, если я скажу, что не существует невезения? Есть лишь неумение бороться, неспособность принять ответственность за свою жизнь и действия.

11
Как повысить самооценку и уверенность: решите проблему раз и навсегда
Высокая самооценка и уверенность
11
Самые популярные когнитивные искажения, которые мешают нам мыслить ясно

Наш мозг ежедневно обрабатывает огромное количество информации и мыслей, пытаясь прийти к логическим выводам и решениям. Однако зачастую он не всегда справляется с этой задачей объективно. В результате мы попадаем в ловушки мышления — когнитивные искажения, которые существенно искажают наше восприятие реальности. Эти искажения могут влиять на наше…

Как дезинформация мешает принимать верное решение
Меня зовут София Василевская и я дипломированный клинический психолог с 6-летним опытом работы🌿 являюсь членом национальных ассоциаций и использую современные методы терапии. 
77
11
Почему ты до сих пор не изменил свою жизнь? 3 ключевых шага, которые приведут к успеху

Когда я только начал задумываться о переменах в жизни, мне казалось, что секрет успеха кроется в каком-то одном волшебном методе. Думаешь, если ты изучишь правильные книги, послушаешь мотивационные лекции или найдешь «свой» тренинг — вот он, момент, когда все начнется. Но на практике все оказалось далеко не так. Я ходил по кругу, переживал одни и т…

11
Использование AI для генерации концепций (архитектура и дизайн)

В этой (лонгрид) части посмотрим, что изменилось за год+, разберём глубже написание промптов для генерации изображений, протестируем примеры использования в специфической работе для архитекторов/дизайнеров, а в конце я вам даже не предложу ничего купить у меня.

11
Самосаботаж: как мы сами вставляем себе палки в колеса даже не зная этого
Самосаботаж: как мы сами вставляем себе палки в колеса даже не зная этого

Представьте: через час у вас собеседование в крупную компанию, от вас ожидают безупречного внешнего вида. За окном дождь, вы собираетесь выходить, забывая зонт, хотя прекрасно понимаете, что без зонта вы вымокните до нитки. На середине пути вы понимаете, что промокли под дождем насквозь, принимаете решение не идти на собеседование и разворачиваетес…

Как избавиться от ваших ложных убеждений

Ложные убеждения незаметно мешают вашему росту и успеху, скрывая правду и лишая вас возможностей. Узнайте, как их распознать и заменить, чтобы открыть новые горизонты и двигаться к результатам.

Как избавиться от ваших ложных убеждений
44
Как подсознательные блоки крадут вашу энергию и саботируют успех — мой кейс и практические выводы
Как подсознательные блоки крадут вашу энергию и саботируют успех — мой кейс и практические выводы
реклама
разместить
Как изменить свою жизнь долгосрочно и устойчиво? Волшебной таблетки НЕ существует

Вы хотите быстрый результат? Быстро измениться, быстро адаптироваться, быстро перестроить свою жизнь? Забудьте. Это не работает. И если вы по-прежнему верите в магию мгновенных изменений — у меня для вас плохие новости. Быстрые трансформации почти всегда обречены на провал, потому что есть конкретные механизмы, которые включаются, когда мы пытаемся…

Ты — не тот, кем себя считаешь: Как мозг создает иллюзию личности

Если спросить человека, знает ли он себя, после краткой паузы он, скорее всего, уверенно ответит: «Конечно, знаю!». Мы привыкли думать, что обладаем устойчивыми чертами, взглядами и убеждениями, которые делают нас самими собой. Но так ли это на самом деле? Что если наше представление о себе лишь частично отражает реальность, ведь мозг создает иллюз…

Ты — не тот, кем себя считаешь: Как мозг создает иллюзию личности
22