Дмитрий Ануфриев

Понимание природы психологической травмы открывает путь к ее исцелению вместо бесконечной борьбы с симптомами. Непрожитая травма может вести к депрессии, тревожным расстройствам, проблемам со здоровьем, вспышкам ярости и глубоким внутренним конфликтам.

Психологическая травма вызывает расщепление в нашей психике -

появляется автономный, бессознательный процесс, влияющий на мысли, эмоции и действия.

Травма - это болезненный, автономный процесс, который полностью или частично протекает в нашем бессознательном.

В результате мы действуем, думаем и чувствуем по-другому, не так, как нам хочется. И что самое важное - мы не можем действовать так как хотим, даже когда прикладываем сознательные усилия.

Мы привыкли добиваться изменений через действия.

Но глубокие изменения в меньшей степени связаны с действиями и в большей — с новым восприятием себя и другой точкой зрения.

В одной только психологии сотни подходов, каждый из которых по-своему отвечает на этот вопрос!

А ведь есть еще другие системы знаний и верований. И в каждой системе будет свой ответ – что такое «плохо», «хорошо», что значит «проблема», «помощь» и вообще кто такой «человек»!

В 17 лет я решил поступать в МГПУ.Ни с кем не советовался и принял решение самостоятельно.

Но вот что интересно:

Казалось бы - ну помощь и помощь, че тут обсуждать?

Современная социокультурная матрица программирует нас на культ самодостаточности, независимости, "успеха, которого добился сам". Хотя... последнее время вижу тут смягчение - внешний мир помогает увидеть, что далеко не все зависит от нас.

От этих мозгоправов никакой пользы — им бы со своими проблемами разобраться!

Да и вообще — денег жалко и времени нет на пустые разговоры!»

Знакомо? 😄

Как понять, что кризис среднего возраста уже позади?