...Да что там, устал, у тебя же есть время на спорт и личную жизнь, правда же? А год назад ты вообще был в отпуске. Это была скорее реабилитация, чем путешествие? Ну и что, зато без отрыва от производства, ведь ты же незаменимый сотрудник. В общем, падай без сил, дружок, ты же бессмертный пони!»
Выгорание — это не просто «плохое настроение» на работе. Когда оно приходит, оно способно разрушить все сферы жизни: здоровье, общение с близкими и даже привычки и хобби. В этой статье я расскажу, почему так происходит и почему важно не зацикливаться только на работе.
Выстраиваем градиент между приказом и просьбой — и чтобы команда не расхлябалась, а задачи делались как надо
Мы все сталкиваемся с коллегами, которые превращают офис (или рабочий чат) в клуб нытиков. Уверены, что у вас на работе точно есть один такой персонаж! Негативные комментарии о задачах и токсичная атмосфера могут демотивировать даже самых стойких. Как справляться с такой ситуацией? Разделим рекомендации для коллег и руководителей таких работников �…
Мне кажется, что важно не только выражать свой гнев, но и учиться прощать. Ведь затаенные обиды только отравляют жизнь
Под гневом вообще прячут такие разные чувства... Кто страх, кто бессилие, кто стыд. Кто-то вот да, обиду. Это все отравляет.
Владислав дает способы, как понять, что ты на самом деле чувствуешь, и разделить это и свою реакцию. Универсальная штука, на мой взгляд.
Все затаенное, невыраженное - точно отравляет