Тренировка креативного мышления с помощью Chat GPT

Если вы чувствуете, что вам сложно генерировать новые идеи, если для вас креативность приравнивается к "сидеть и ждать вдохновения" или вы считаете, что она и вовсе свойственна только представителям творческих профессий, то я спешу вас обрадовать. Способность мыслить нестандартно это навык, который можно и нужно тренировать независимо от возраста и специализации. Как в этом может помочь Chat GPT - рассказываю в этой статье.

Не секрет, что в условиях постоянно растущей конкуренции на рынке труда всё больше ценятся специалисты, которые умеют посмотреть на проблему с другой стороны и предложить нетривиальные решения, отталкиваясь от новых идей. Креативное мышление позволяет увидеть возможности там, где другие видят только ограничения, при этом потенциал выстраивать оригинальные логические цепочки есть у каждого человека.

Меня зовут Александра Левина, я когнитивный тренер, помогаю научиться легко и быстро работать с большими объемами информации благодаря тренировке мозга. Эффективное занятие по brain-fitness должно включать в себя разные активности, об этом я подробнее рассказывала здесь и в своем ТГ-боте для самостоятельных занятий. Тренировка креативного мышления - один из обязательных пунктов комплексного развития мозга.

Основная проблема генерации новых идей это высокий шанс попадания в ступор, особенно глядя на чистый лист перед собой. Специальные упражнения помогают научиться ловить волну и не бояться создавать свои варианты и версии. Они заставляют нас проснуться, включиться и разогреться. Самым популярным упражнением можно считать друдлы, о них я подробнее рассказывала в этой статье, и они остаются моим любимым приёмом для тренировок. Но сила креативности, конечно, в разнообразии, поэтому предлагаю вам еще три варианта заданий, сгенерировать которые может для вас ChatGPT.

Предложите Chat GPT создать 10 вариантов названий необычных рассказов или странных тем для сочинений. Вот некоторые из моих вариантов:

Задача: отталкиваясь от всего лишь названия, придумать, во-первых, жанр, а во-вторых, возможные варианты сюжета этих произведений. Правильных ответов здесь, конечно, не существует, поэтому полет нашей фантазии совершенно не ограничен. Более того, нам нестрашно генерировать что-то "глупое", потому что само название уже намекает на странное содержание. Как следствие, мы чувствуем себя более свободно и легче настраиваемся на творческий лад.

Попросите нейросеть придумать 10-15 новых странных слов на русском языке. Некоторые из моих вариантов:

Задача: отталкиваясь от своих ощущений придумать для каждого слова определенное значение. Например, зуматория - это название онлайн-школы, фликситон - крем для ног, а звуковар - музыкант на древнерусском. Как и в прошлом упражнении помните, что здесь невозможно ошибиться, все варианты, которые приходят в голову, являются классными!

Есть упражнение, у которого много названий: "Три стула", "Мечтатель, критик, ученый", "Плюс, минус, интересно", "Метод Диснея" и другие. Суть в том, чтобы посмотреть на одну и ту же идею с трех точек зрения, примеряя на себя разные роли. Первая роль - мечтатель или оптимист, замечающий исключительно плюсы и достоинства. Вторая - критик или пессимист, который ищет недостатки и сомнения. Ученый или реалист оперирует цифрами и, главное, задает вопросы.

Предложите Chat GPT создать и кратко описать идеи для стартапов. Мои примеры:

Задача: выбрать любой стартап (или взять несколько) и найти, минимум, 5 пунктов для каждой роли. Какие плюсы у этой идеи? Какие минусы? Какие вопросы возникают? Вопросы, кстати, могут быть полезнее ответов, об этом я рассказывала здесь. А для продвинутых можно использовать не три стула, а метод шести шляп.

Во время тренировки креативного мышления необходимо отключать любую критику и оценку. Действуйте в режиме мозгового штурма, выдавайте идеи без ограничений и анализа. При этом не переживайте, если вам пока сложно даются новые идеи. Способность к творческому мышлению — это не талант и не врождённое качество, а навык, который можно и нужно в себе развивать. Не бойтесь звучать глупо и помните, что без креативности нет прогресса.

Спасибо за прочтение! Подписывайтесь, если вам интересна тема развития когнитивных функций и технологии работы с большими объемами информации. А самостоятельно потренировать мозг в любое время можно в моем ТГ-боте.