Как бороться со стрессом, если у вас есть биткойны или другая криптовалюта

  • Когда теряешь 30% вложений за день, стресс неизбежен
  • Чтобы держать виртуальные активы, нужна реальная выдержка

Биткойн за время своего существования изменил жизнь многих людей. В их числе Люк Макграт, 15-летний школьник из Стейтсборо, Джорджия. Через аккаунт своей матери он вложил в биткойн около $500 — свою зарплату за десять недель работы кассиром в местном ресторане японской кухни.

С тех пор он бесконечно проверяет курс. Он постоянно смотрит на телефон во время занятий. Он не спит по ночам, не сводя глаз с графика.

Как бороться со стрессом, если у вас есть биткойны или другая криптовалюта

«Я никак не могу выбросить биткойн из головы», — жалуется Макграт, — «Это вредно».

Вложения в криптовалюты, которые называют либо аферой, либо неизбежным будущим, часто бывают большим испытанием для психики.

Так например, 22 декабря, когда курс биткойна упал на 30%, на реддите появился пост: «Я только что под это дело закладную на дом взял. У меня паника». Другой пользователь немедленно предложил паникеру поддержку: «Если кто-то действительно чувствует себя подавленным или думает о самоубийстве, обращайтесь на r/SuicideWatch (раздел реддит, посвященный поддержке самоубийц - прим. пер.). Мы всегда готовы выслушать вас и поговорить о ваших проблемах».

По словам Джима Смигеля, директора по инвестициям в SEI Investments, круглосуточный оборот криптовалют может существенно действовать вкладчикам на нервы.

Он говорит: «С другими спекулятивными вложениями, как, например, частный или венчурный капитал, вы не проверяете телефон постоянно». С криптовалютами, однако, «...можно узнавать стоимость минута в минуту».

Две недели Биткойна
Две недели Биткойна

Источник: Bitcoin.com

«Неотрывно наблюдать за чем-то столь непостоянным — это вредно для здоровья вкладчика», — продолжил Смигель.

Пара советов, как сохранить спокойствие вкладчикам в криптовалюты:

Отвлекитесь

Виллемайн Кец, доцент кафедры экономики Оксфордского университета, утверждает, что нестабильность биткойна — это, отчасти, та его характеристика, которая и делает его привлекательным.

Кец говорит: «Из социальной психологии мы знаем, что людей легче всего держать на крючке обещаниями награды в очень неопределенные сроки».

Кец предупреждает: не надо попадать в эту ловушку. Постоянные наблюдения за курсом — это непродуктивно. «Повлиять на движение курса вы никак не сможете», — говорит она.

Как бороться со стрессом, если у вас есть биткойны или другая криптовалюта

Взамен она предлагает определить для себя ту цену, при которой нужно срочно продавать токены, например, если активы упадут ниже $10.000. Вместо постоянных проверок нужно будет настроить на телефоне извещение, которое сработает, если цена упадет ниже установленной границы.

Джек Татар, соавтор работы «Криптоактивы: прогрессивное руководство для вкладчиков в биткойн и др.», указал и на другую причину, почему постоянные дежурства бессмысленны.

«Доходы, которые вы видите у себя в телефоне, сложно реализовать. Рынки криптовалют не так ликвидны, как фондовый рынок или рынок облигаций. Конечно, вы можете увидеть в своем телефоне, что ваши вложения доросли до $30,000, но получить эту прибыль наличными у вас, скорее всего, не получится».

Дело в том, что процесс перевода криптовалюты может занять несколько дней, за которые курс может разительно измениться. Однако, несмотря на свой совет, Татар признается, что тоже не находит сил оторваться от графиков стоимости: «Мой сын просил меня отвлечься хотя бы на пару дней, но я попросту не могу».

Не спешите сразу продавать

Когда вкладчики попадают в бесконечный цикл покупок и продаж криптоактивов, они перестают видеть перспективы самих криптовалют и технологии блокчейн, на которой они основаны, говорит финансовый консультант Рик Эдельман, основатель и исполняющий обязанности председателя Edelman Financial Services: «Цифровые валюты надолго останутся в ходу, в этом никаких сомнений нет. Наберитесь терпения на годы вперед».

По его словам, он держит биткойн уже больше десяти лет и его терпение окупилось сполна: «Я видел, как мои вложения поднялись с $1 до $1000, потом упали до $200, затем вновь поднялись до $16,000».

Как бороться со стрессом, если у вас есть биткойны или другая криптовалюта

Тем не менее, он признает, что подобные скачки для многих могут быть невыносимы: «Если Ваши криптоактивы не дают вам покоя по ночам, лучше от них избавиться. В жизни есть вещи поважнее денег».

Питер Эйтон, исследователь теории поведения и принятия решений в Лондонском городском университете, утверждает, что не стоит ожидать от людей рационального поведения, когда речь заходит о криптовалюте. По его словам, многие из тех, кто клюнул на биткойн, не понимают, во что они вложили свои деньги: «Если у вас есть что-то с такой непредсказуемой стоимостью, как биткойн, это не располагает к долгосрочному стратегическому мышлению».

Диверсифицируйте

Майкл Зонненшайн, директор по инвестициям в Grayscale предположил, что нервы можно успокоить, если не вкладывать все в одну криптовалюту.

К счастью, никто и не заставляет этого делать: сегодня существует около 2000 различных криптовалют, в которые можно вложиться. А сами Grayscale скоро выпустят «набор цифровых валют», где деньги вкладчиков будут равномерно распределены между пятью различными криптовалютами.

Как бороться со стрессом, если у вас есть биткойны или другая криптовалюта

Диверсификация важна и по другой причине: «Сейчас мы находимся на раннем этапе и не можем с уверенностью сказать, какие криптовалюты долговечны».

Не вкладывайте больше, чем готовы потерять

Джек Татар, соавтор книги о криптовалютах, рекомендует ограничивать свои вложения: «Слишком уж часто так бывает, что вкладчик снимает с себя последнюю рубашку, чтобы купить криптовалюту. Многим не хватает выдержки, чтобы придерживаться определенной стратегии размещения активов».

Он утверждает, что перераспределение инвестиций очень важно в криптовалютной сфере из-за тенденции к перепадам в их стоимости. «Если Вы вложили 20% своего портфеля в биткойн и однажды вдруг заметили, что что его цена поднялась так, что 20% превратились в 35%, самое время перераспределить вложения и вернуться к исходной пропорции размещения активов. Это должно помочь вам уберечься от резких обвалов в цене».

Как бороться со стрессом, если у вас есть биткойны или другая криптовалюта

По словам Джима Смигеля, директора по инвестициям, нервы расшатываются не только у держателей криптовалют. В последнее время он слышит стоны клиентов, которые так и не вложились в биткойн, ripple или эфириум: «Другая сторона, кто считает, что упустили возможность, тоже страдает. Как ни крути, нервотрепка».

Автор перевода — Дмитрий Диденко, редактор — Константин Климов, компания Miranit.

44
2 комментария

«Доходы, которые вы видите у себя в телефоне, сложно реализовать. Рынки криптовалют не так ликвидны, как фондовый рынок или рынок облигаций. Конечно, вы можете увидеть в своем телефоне, что ваши вложения доросли до $30,000, но получить эту прибыль наличными у вас, скорее всего, не получится».
откровенно бред. Не думаю, что можно легко взять и за пару минут перевести в доллары все акции, если вы не являетесь брокером или опытным трейдером.
А вот крипту ну очень легко продать. И делается это за 5 мин

4

Делается за 5 минут только с огромной комиссией. Чем меньше комиссия, тем дольше время операции.

2
Apple представила MacBook Air на чипе M4 и по цене от $999

У него обновлённая камера Center Stage на 12 Мп.

Источник здесь и далее: Apple
5151
1515
55
11
На лет 10 точно хватит, говорю как пользователь про версии 2014 года - до сих пор юзаю
реклама
разместить
ЦБ начал обсуждать идею ввести «разумное» ограничение на количество оформленных на человека банковских карт

Например — до пяти карт в одном банке.

2525
1313
99
22
Думаю, нужен реестр
Новые инструменты для владельцев бизнесов от Яндекс Карт
Новые инструменты для владельцев бизнесов от Яндекс Карт
Telegram-каналы рассказали про «Учёт надоя» — это замаскированное iOS-приложение «Россельхозбанка»

Официально в банке информацию не комментировали.

Обновлено в 16:00 мск. В пресс-службе «Россельхозбанка» подтвердили vc.ru, что «Учёт надоя» — новое iOS-приложение банка. Ранее установленные iOS-приложения работают как обычно — банк рекомендует отключить автообновления и не удалять их.

3535
33
11
Что-то на сверхдержавном...
В Telegram-каналах распространили информацию о закрытии действующей кредитной карты клиента «Т-Банка» из-за подключения самозапрета на кредиты — в банке это опровергли

Под закрытие могут попасть только неактивированные кредитки — по которым не проводилось расходных операций, пояснили в компании.

Скриншот из Telegram-канала «Банкста» 
2020
Здравствуйте. Мы не закрываем кредитные карты, если клиент активно ей пользуется. Можем это сделать, если клиент подписал документы, а затем установил самозапрет. В соответствии с Условиями обслуживания, кредитный договор заключаем не во время подписания документов, а в момент активации кредитной карты или совершения первой операций по ней.
Власти не будут использовать геолокацию, чтобы автоматически определять налоговое резидентство россиян

Но данные могут стать поводом для проверки.

2525
11
Когда с VPN стал резидентом всех стран 😎
Как перестать быть БЕДНЫМ и как выиграть в игре "ЭКОНОМИКА"?
Как перестать быть БЕДНЫМ и как выиграть в игре "ЭКОНОМИКА"?
За какой кэшбек с рекламы можно присесть на 6 лет

Все пароли и явки сдали в статье.

За какой кэшбек с рекламы можно присесть на 6 лет
4141
1616
44
[]