{"id":14279,"url":"\/distributions\/14279\/click?bit=1&hash=4408d97a995353c62a7353088166cda4ded361bf29df096e086ea0bbb9c1b2fc","title":"\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435: \u0432\u044b\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435?","buttonText":"","imageUuid":""}

Биохакинг без препаратов: Как зимовка в Азии помогает добиваться большего?

Помните волну популярности фенотропила? А Области Тьмы и НЗТ? Идея повышения продуктивности желанна для многих и всячески прослеживается в медиа и кино.

Люди, занятые интеллектуальным трудом, хотят обладать секретным способом делать больше и не уставать. Я тоже его искал, особенно в периоды упадка - осенью и зимой. Фенотропил не зашел, а двойной кофе по утрам - слишком жестоко для сердца.

Совершенно случайно я нашел рабочий способ повысить свою работоспособность. "Волшебной таблеткой" оказалась зимовка в Азии.

Если вы чувствуете, что зимой у вас садится батарейка и нет сил что-либо делать, обратите внимание на эту статью.

Итак, почему зимовка в Азии может помочь стать продуктивнее?

1. Солнце, море, здоровое питание.

Главная причина просадки настроения и сил - это недостаток солнца и холод. Если смотреть на процессы организма с точки зрения физики и биологии, то все очевидно: организм входит в процесс спячки и экономит ресурсы.

Приехав на рабочую зимовку в Азию, вы возвращаете себя в лето. Местное солнце, более длинный световой день и хорошая погода в корне меняют "программу" организма. Вместо спячки он активно набирается сил.

Лето - это активный период, когда хочется меньше спать, больше двигаться и что-то делать.

Зимой в СНГ я ем бургеры и курю кальяны. Зимой в Азии я бегаю по утрам и ем фрукты. И это происходит автоматически из-за того, что лето заряжает. Даже если оно зимой.

2. Поднятие уровня жизни.

В Азии есть ряд стран, где за вполне адекватные деньги можно позволить себе довольно много. Например, Таиланд или Малайзия.

Сейчас я живу на Пхукете в квартире с бассейном в 5 минутах от моря и плачу за нее 20 000 руб в месяц. В Малайзии за 40 000 в месяц мы жили в двушке с окнами в пол и бассейном/рестораном на крыше.

Во время зимы в Азии в свою жизнь можно добавить массажи, море, байк, стильную квартиру с бассейном, свежие морепродукты и все это будет стоить в разы дешевле, чем в СНГ.

Во-первых, это очень приятно. Во-вторых, по возвращении домой вам уже не так хочется в метро и макдональдс после байка и креветок. Так что вместо депрессии от возвращения у вас снова полный заряд мотивации.

3. Проработка вашей независимости.

Выездной мозговой штурм в доме в пальмовом лесу

За границей у человека обостряется чувство безопасности. Лично я чаще задумываюсь о том, насколько я независим в работе, сколько у меня сбережений и могу ли я позволить себе вообще не возвращаться.

Благодаря этому удается шаг за шагом становиться свободнее и увереннее. Это дает мотивацию двигаться вперед. И именно для этого нам понадобятся силы из пункта 1 и приятная атмосфера вокруг из пункта 2.

Для меня зима в Азии - возможность уехать от плохой погоды, ненужных новостей и встреч и как следует поработать над своим делом.

Еще несколько рекомендаций и выводы.

Вид с балкона в одном из домов

Не все из вас могут уехать сразу и надолго. У меня было точно также - рабочая привязка к Москве, арендное жилье и разные мелкие обязательства.

Подготовка к первой зимовке помогла мне стать более свободным и онлайновым. Удаленная работа проникла во многие сферы и перейти на новый образ жизни можно довольно легко.

Азия - отличный и бюджетный тренажер. По такой же схеме можно лететь и в Калифорнию или Сидней, если бюджет позволяет.

Я убежден, что отсутствие географической привязки - одно из мощный преимуществ нашего времени. И этим нужно пользоваться на полную.

0
83 комментария
Написать комментарий...
Zi Super

Жил в Тае пол года. Заебался. Жара, духота, солнце светит постоянно. Вокруг бухарики, со всего света. Всё какое-то временное, ненастоящее. На море дай бог один раз в неделю ходить начал. Жрачка острая надоела.
Короч, уехал я обратно в Питер и прям не нарадуюсь. Для себя решил, что лучше не портить впечатление от теплых стран вот такими наездами. Лучше приехать на пару недель, нахуяриться рома и улететь домой, и уже оттуда мечтать о лазурных берегах.
Так или иначе, молодость не вечна, и когда-то нужно будет возвращаться.

Ответить
Развернуть ветку
Анатолий Трэшмен
Автор

Странная позиция, но ладно. А вообще "Чей-то плохой опыт - это просто чей-то плохой опыт".

Ответить
Развернуть ветку
Zi Super

Да всё супер было. Ещё хочу поехать. Но постоянно так жить, ну реально, жара, влажность, люди иностранные, с которыми только и говоришь как кто набухался да какой пляж/водопад видел, сколько тёлочек отжарил. Нет какого-то чувства дома что ли, не хватает проблем местных.
По поводу биохакинга, а Вы уверены что загар полезен для белых людей? Мне вот кажется, что нет. Надо очень долго уживаться в таком климате, и это не один год. Вопрос только в том, если у вас эти года.

Кароч, мой вердикт такой. Все эти статьи - это реально субьективщина. Знаю много мечтателей, которые пожили в тёплых странах и теперь их от лета воротит :) Только они об этом не пишут, поэтому в инете так много классных историй и так мало плохого опыта.

Ответить
Развернуть ветку
Даниил Божин

Соглашусь. Без снега на Новый год ломка начинается.

Ответить
Развернуть ветку
Lenny Fallon

агаага.
полностью согласен.
только вот снега в Подмосковье я что то на НГ уже давно не видел.

Ответить
Развернуть ветку
Serge Arsentiev

Я Вас понял так, что Азия без азиатов - т.е. собственный остров, Вам бы подошел больше :)
А по-серьезному - и отравиться можно, и быть укушенным какой-нибудь фигней, которую местные знают, а белые - нет, в Азии конечно шедеврально выше.
Т.е. автору бы disclaimer вставить: Для молодых людей без аллергии на солнце, азиатскую кухню, весьма здоровых (бех хронических заболеваний), и посевших стоматолога перед выездом.

Ответить
Развернуть ветку
80 комментариев
Раскрывать всегда