Необдуманная импульсивность в принятии решений
Немного о том, как принимаются необдуманные импульсивные решения.. 🥰
Возможно, что все дело в зависимости нашего мозга от пары факторов: чувствительность к вознаграждению, отсутствие тормозного контроля.
Звучит немного сложно, но попробую объяснить простыми словами.
Недостаток вознаграждения
Дефицит вознаграждения или «синдром дефицита вознаграждения» (Reward Deficiency Syndrome) работает таким образом, что определенное поведение заставляет наш мозг получать максимальную отдачу в виде выброса дофамина.
Отсутствие тормозного контроля
Неконтролируемые действия, отсутствия опыта и возможность его получить подталкивают психику к несбалансированным решениям в стиле «либо пан либо пропал».
Что в результате?
Результатом взаимодействия этих двух факторов будет формирование зависимости со стороны психики от ситуаций, которые дают возможность раскрутить дофаминовые цепи на полную: принять рискованное решение, выполнить определенные действия, получить результат и дофамин в виде вознаграждения.
И в сухом остатке — кто молодец? Я молодец! Только один вопрос — можно было без этого или нет?
✅ Запишитесь к психологу 🥰
Ни на что не намекаю, но хороший психолог может понадобиться в любое время, поэтому запишитесь на мой telegram:
Я сидел на диване, задумавшись. Мои глаза скользили по дому, который как будто говорил мне: «Ты же знаешь, что с этим нужно сделать». Но я сидел...
Кто-то считает, что выгорание просто падает на голову, как снег в декабре. Просыпаешься утром и понимаешь - ну все, как бы, я выгорела, на работу не пойду, а лягу в кровать и буду есть высококалорийный торт. Но это происходит не так. Это состояние копится год, а то и два. По крайней мере, у меня было именно так.
«Психология — это для слабаков» — слышал такое? Или, может, сам так думал? Давай разберёмся, откуда растут корни этого стереотипа и почему на самом деле всё наоборот.
Сегодня только видео и фото. В видео рассмотрел все новые категории, с точки зрения необходимости "Хорошего места". Взял за город-мерило – Ярославль (население 567 443).
Метрики: спрос, социальность, первичная необходимость, отношение к развитию бизнеса и сервиса Яндекс Бизнес.
Когда люди говорят про критическое мышление, они чаще всего имеют в виду способность оценивать внешнюю информацию — новости, тренды, аналитику, поступки других людей. Но гораздо реже говорят о главном — критическое мышление, направленное на себя.
Я долго сомневался, надо ли писать, но всё-таки решил это сделать. Может, для кого-то это будет интересно, а то и полезно. Да и профессионалам, которые ну очень долго работают на одной работе/в одной организации и не планируют ее менять, будет предостережением.
Созависимые отношения – это деструктивная связь, где нарушаются личные границы, происходит эмоциональное или финансовое подчинение. Один из партнеров стремится привязать другого, и тот поддается. Страх и нужда вытесняют любовь и гармонию.
С отсутствием "тормозного контроля" знаком.. к сожалению 😅
Да-да-да 🥰