Как выгореть, даже не устроившись на работу
Можно выгореть, даже не успев устроиться на работу. Парадокс? Нет. Реальность 2025 года.
Когда рынок перегрет, а вакансий становится меньше, поиск работы сам превращается в работу — с дедлайнами, стрессом и KPI, только без зарплаты.
Ты не дизайнер, ты соискатель
Сначала кажется, что это временно. Ты просто обновляешь резюме, откликаешься, следишь за новыми вакансиями. Но спустя месяц-другой ловишь себя на мысли: твои утренние задачи — “ответить рекрутеру, сделать тестовое, проверить LinkedIn”.
Портфолио превращается в бесконечный документ изменений, каждый отклик — в маленький эксперимент, а каждый отказ — в личный фидбэк, даже если он шаблонный.
Ты больше не творишь. Ты доказываешь, что можешь иметь право творить.
Поиск, который выжигает
Выгорание в найме выглядит не как истощение от задач, а как усталость от тишины. Ты не получаешь негативного фидбэка — ты просто не получаешь никакого.
И чем дольше длится этот период, тем сильнее ты начинаешь сомневаться в себе, а не в рынке.
Почему это важно
О выгорании обычно говорят, когда человек перерабатывает. Но в новой реальности можно выгореть, не начав работать вовсе. Потому что эмоциональные ресурсы тратятся не только на дела, но и на ожидание.
Мы живём во времени, где даже отдых нужно планировать через календарь. И если поиск работы длится месяцами, он тоже требует восстановления — ментального, не только физического.
Поиск работы — это не просто шаг к следующей должности. Это марафон, где главное — не потерять к себе интерес.