Нейробиолог Галина Бобрякова

Вы открываете соцсети «на пять минут» — и через пару свайпов уже будто стоите в углу на чужом празднике жизни. У всех успехи, проекты, выступления, книги, подкасты. А у вас внутри тихая мысль: «Ну да, у них есть на это право. А я пока no-name, который просто делает вид».

Представьте, что вы стоите на краю древней саванны. Пыль в воздухе. Высокая трава колышется. Где-то в золотой дымке — хищники. Тигры, леопарды, гиены. Одни — далекие силуэты. Другие крадутся близко — так близко, что вы слышите их дыхание у корней дерева, под которым ночуете.

Руководство для начинающих экзекьютив коучей: Тренды и перспективы 2024-2025

Бизнес и экзекьютив коучинг — это не просто работа с клиентами, а искусство поддерживать высококлассных лидеров и топ-менеджеров в их профессиональном и личном росте. Этот путь требует знаний, гибкости, высокого уровня эмпатии и стратегического подхода. Для начинающи…

Интуиция — это не просто «шестое чувство» или внезапное озарение. С точки зрения нейробиологии, это сложный процесс обработки информации, который происходит на подсознательном уровне, активно задействуя несколько областей мозга. Давайте разберем, как это работает, какие зоны мозга играют ключевую роль и чем интуитивное мышление отличается от когнит…

Задумывались ли вы, почему человек склонен критиковать быстрее, чем хвалить? Почему хейта и дизлайков больше, чем восхищений, если вы блоггер? Почему руководители дают обратную связь директивно, часто переходя границы и часто — отрицательную обратную связь.

Все мы хотим быть счастливыми, так говорят люди, по крайней мере пару тройку тысячелетий, но большинство людей ищут счастье в нейробиологическом фастфуде: быстрые дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины. Быстрые - то есть заработанные не выстраиванием системы, а поиск быстрых "хочу-могу-получаю".

Коучинг команд все еще остается дуальной темой. С одной стороны есть те, кто может и делится опытом внедрения в своих компаниях и командах. С другой, что более важно, командообразование и коучинг команд не рассматривается как одна из обязательных стадий работы с командой.

В последние годы, когда жизнь наша во многом перекочевала в онлайн, люди стали посещать различные вебинары, обучения, онлайн-встречи, большая часть которых, безусловно, полезна. Но задумывались ли вы о том, что из услышанного вы применяете в жизни? На сколько дней хватает лично вашего «вау-эффекта», чтобы вопл…

Автор: Галина Алексеевна Бобрякова, Executive coach, PCC ICF, врач-невролог, нейропсихолог. Agile business coach. Executive ментор

Соавтор: Анастасия Константиновна Кириллова. Бизнес-коуч, фасилитатор, член ICF. Эксперт Комитета по международным отношениям НФпМК.

На сегодняшний день, на мой взгляд, гибкие методологии возможно внедрять в виде предложенных фасилитационных инструментов и фрэймворков ограниченно. Потому что что-то предложенное извне, это всегда что-то, где есть чёткий алгоритм действий, предусмотреные определенной методикой. Именно поэтому мы часто слышим про “не работает” тот или иной Agile ил…

Автор: Галина Алексеевна Бобрякова, коуч-невролог, Executive coach, PCC ICF, врач-нейробиолог. Agile business coach. Executive ментор. Orcid: https://orcid.org/0000-0002-9393-1888