Всеволод Масс

с 15.01.2025

Привет, вы на канале Всеволод Масс - психолог-практик, который превращает знания в силу изменений!

0 подписчиков
0 подписок

Действовать!

Да, даже если нет мотивации, даже если кажется, что это не твое.

Ты когда-нибудь ловил себя на мысли, что тебе ничего не интересно? Что вроде бы надо чем-то заниматься, но ничего не вызывает огонька внутри? Ты смотришь на других людей, которые с горящими глазами делают свое дело, а у тебя внутри только равнодушие и вопрос: «А что если я просто создан ни для чего?».

Спокойно. Ты не один такой. В наш век бес…

Знакомо? Ты пашешь, вкладываешь кучу сил, но денег больше не становится. Они будто утекают сквозь пальцы. А потом ты смотришь на людей, которые работают меньше, а зарабатывают больше, и задаешься вопросом: «Как так?».

Я скажу тебе, как. Дело не только в умении или возможностях. Дело в голове. В том, какие у тебя отношения с деньгами.

Ты рос с…

Когда тебя просят о чем-то, и ты соглашаешься автоматически, даже не задумываясь, хочешь ли ты этого на самом деле. Когда ты испытываешь раздражение, но молчишь. Когда ты делаешь что-то, а потом злишься – не на других, а на себя, потому что сам не смог сказать «нет».

Я знаю, что это нелегко. Первые попытки поставить границы могут быть страшны…

Ты когда-нибудь чувствовал, что тебя используют?

Ты устал, но соглашаешься помочь.

И еще раз про важность фокуса внимания.

Сейчас буквально на берегу я занимался йогой. Не взял с собой коврик и занимался йогой в песке. И все мое тело было преисполнено чувством отвращения, песчинки постоянно засыпаются в уши, в глаза, ссыпаются с тебя вниз..

Навык фокусировать внимание — и есть путь к счастью. Самый прямой и самый короткий.Вот в чем штука. Мир вокруг тебя одинаковый. То есть, ты всегда находишься в плюс-минус одинаковых декорациях и плюс-минус в одинаковом событийном ряду, да. Но когда ты знаешь, ЗАЧЕМ ты здесь своё внимание начинает вычленять из окружающего пространства то, что тебе н…

...трепета и преклонения перед тем, что больше и выше. Мы с ней растём. Вот как котята запоминают, что то, что хватает их за шкирку для них важно, значимое и драгоценное, так и человек запоминает с самого детства, что родители - где? Вверху! А значит, мы растём с идеей того, что когда-то на что-то смотришь снизу вверх, там что-то сильное, дающее те…

Удивительная красота мироздания открывается всюду, стоит только организовать свою жизнь так, чтобы иметь возможность туда попадать.

Это тонкое искусство создания пространства. Это тонкое искусство увидеть — а кто из окружающих тебя людей, вообще в этом состоянии благости пребывает, кто умеет путешествовать, для кого нормально периодически поп…

Как почувствовать ВКУС ЖИЗНИ?

Когда любой опыт для тебя новый — ты удивляешься всему, но когда ты насмотренный — мало вещей тебя действительно удивляют.
Но ты начинаешь чувствовать ВКУС.

Вкус жизни — это когда ты начинаешь понимать, что в твоей жизни является качественным, и что в твоей жизни заслуживает того, чтобы это ценить и за это бороться.

Как…

Что такое вообще ОШИБКА? И как не повторять своих ошибок? Ошибка — это когда в результате собственного действия количество негативных последствий больше, чем количество позитивных. Это формула ошибки.И если повторяешь это действие, заведомо зная, что оно будет приводить к этому же этому исходу — ошибка. Необходимо понимать, что каждое последующее д…

...И ТУТ ВСЕ пошло по .. не ТАК.


О'кей, значит эта возможность не может быть реализована. Все, не сработало.

А что, может быть реализовано ВМЕСТО этой возможности?


А что я могу сделать сейчас, когда этот план — сломался?

Вот эта вот логика «а что может быть реализовано вместо» должна стать ключевой.

Переживать по поводу упущенного события — бессмысленна…

У меня был план и я его придерживался