Работа должна приносить радость, а не страдания. Часто все намного проще, чем кажется. Читайте, и ходите на работу развлекаться, а не страдать.
Спойлер: очень просто. Чувство вины - это тяжкая ноша, которую тащит на себе человек. В условиях, когда энергии и без того мало, она забирает последние ее остатки. А на самом деле, эта статья про одну очень хорошую книгу, которую я сейчас читаю.
Невероятно, но прошлая статья была целиком посвящена кружке, из которой вы пьете на работе. Сегодня поговорим о других вещах, которые пригодятся каждому выгоральщику.
Да, это именно то, о чем вы думаете: чувак на полном серьезе написал целую большую статью о том, как важна кружка из которой вы пьете на работе. И вот ради этого вы платите за интернет?
Ритуалы - это потрясающая вещь. Мощнейший инструмент для чего угодно. Любой невротик с ОКР подтвердит, что ритуалы превращают жизнь в ад. Однако, если направить эту невероятную силу во благо, можно создать свой собственный Рай.
Справедливо будет предположить, что это психотерапевт. А кто еще, без вариантов. Только он не даст быстрого результата, а к тому же далеко не каждый выгоральщик может позволить себе хотя бы раз в неделю посещать специалиста.
Я полностью отказался от соцсетей и коротких видео в пользу просмотра советских фильмов. Читайте ниже, зачем мне это понадобилось и как это происходит.
В прошлой статье мы разобрались, как обнаружить у себя раннее выгорание по внутреннему сопротивлению изменениям. Теперь, надо понять, что с этим делать дальше. Ведь если вы ничего не будете делать, то ничего не изменится. Но при этом, все изменения вы воспринимаете в штыки.
Понятно, что когда мы выгораем, у нас пропадает энергия, и не на что жить эту жизнь и работать эту работу. Однако, мы понимаем это, только когда уже начались неприятности. А вот как определить, что ты на подступах?
- Я больше не могу!
С одной стороны, руководителю нехорошо сливаться сразу после начала веселья. Он как бы говорит: ладно, вы тут веселитесь, а мне с вами неинтересно. Мы как бы да, одна семья, но вы все приемные.
Приезжает к нам инспектор по сертификации на ISO9001, и просит должностные инструкции, в частности, мою директорскую. Я ему выложил все, а свою не найду. Начинаю искать по ФИО вместо должности, и вот она. Не на должность, а на имя.
Я значит говорю инспектору:
Тема Лебедев говорит, что в их студии обсуждать зарплату можно, но только один раз, поскольку после этого любой сотрудник студии перестает им быть. А вы можете так же?
Буквально через пару недель начнутся корпоративы, и у сложных руководителей из прошлого цикла статей появится возможность во всей красоте проявить себя. Вспомнил три худших примера из личной практики.