Анастасия Струкова

Первый миллион, первый крупный клиент, первый запуск с большой цифрой, первое публичное признание на уровне, о котором мечтали. Кажется, что когда это случится, что-то изменится внутри, появится уверенность, ощущение, что вышел на новый уровень, что теперь всё будет иначе. Иногда так и происходит. Но значительно чаще человек получает результат, пер…

Есть упражнение, которое встречается на большинстве программ по личностному развитию и по построению бизнеса.
Выпишите свои ценности и люди пишут: семья, свобода, развитие, честность, здоровье, творчество. Список выглядит убедительно, человек узнаёт себя в каждом слове, кивает и идёт дальше жить примерно так же, как жил до упражнения. Потому что то…

Есть слово, которое стало нормальным в разговорах предпринимателей в 2026 году. ВЫЖИВАЕМ.
Говорится это по-разному: иногда с усмешкой, иногда с усталостью, иногда как будто между делом, но оно звучит всё чаще и всё привычнее. Выживаем, держимся, справляемся и в какой-то момент это перестаёт быть описанием временной ситуации и становится описанием и…

Есть тревога, которая стала фоновым состоянием для огромного количества людей в 2026 году. Она не всегда имеет конкретный объект, не всегда привязана к реальной угрозе, но присутствует постоянно, особенно в моменты тишины, в конце рабочего дня, в промежутках между задачами. Тревога за будущее, за то, что будет с бизнесом, с доходом, с рынком, с отн…

Есть момент, который многие предприниматели переживают прямо сейчас. Рынок изменился, клиенты ведут себя иначе, старые офферы работают хуже, входящий поток снизился. Логика подсказывает: нужно перестраиваться, менять подход, искать новые форматы. Но что-то останавливает. Человек анализирует, консультируется, смотрит на других, понимает умом, что ну…

Есть информация о человеке, которая содержится не в том, что он делает, а в том, как он говорит о том, что делает. Не в содержании, а в выборе слов, в конструкции фраз, в том, что добавляется автоматически и что убирается автоматически. Этот выбор не является осознанным стилистическим решением, он является прямым отражением внутреннего образа себя,…

Есть сценарий, который повторяется с такой регулярностью, что уже перестал удивлять тех, кто с ним сталкивается. Человек выгорает, берёт отпуск, уезжает, отдыхает, возвращается с ощущением, что всё наладилось, и через две-три недели обнаруживает, что всё вернулось. Та же тяжесть, та же невозможность включиться, то же ощущение, что нужно заставлять…

Есть тип человека, которого становится всё больше: он прошёл несколько курсов по психологии, регулярно ходит на терапию, умеет называть свои триггеры, знает, откуда растут его паттерны, может объяснить другим, как работает нервная система в стрессе и при этом продолжает жить примерно так же, как жил три года назад.
Те же финансовые потолки, те же с…

Есть момент, который повторяется с удивительной регулярностью. Человеку говорят что-то хорошее о его работе, о его результатах, о том, как он повлиял на чью-то жизнь. И вместо того чтобы просто принять это, человек немедленно начинает что-то делать с комплиментом: обесценивать его, переключать внимание на других, объяснять, почему это не такое боль…

Кризис является одним из самых точных тестов на идентичность, потому что он убирает всё внешнее, на что люди привыкли опираться, и оставляет только то, что есть внутри. Стратегии, которые работали в стабильное время, перестают работать. Привычные ориентиры исчезают. Рынок меняется быстрее, чем успевают адаптироваться инструменты. И в этот момент об…

Есть информация об идентичности человека, которая содержится не в том, что он говорит, а в том, о чём он последовательно молчит. Темы, которых избегают в контенте. Вопросы, которые обходят стороной в разговорах. Аспекты своей работы или своей жизни, которые никогда не становятся частью публичного нарратива. Это молчание не является случайным, и оно…

Есть люди, которые с первых минут создают ощущение человека, которому можно доверять. Не потому что они говорят правильные вещи или производят специальное впечатление, а просто потому что что-то в том, как они держатся, как говорят, как присутствуют в разговоре, создаёт ощущение устойчивости и подлинности. И есть люди, которые при всей компетентнос…