Рассказываю о нейробиологии, страхе, выгорании, балансе в жизни и AI. Автор телеграм-канала Неудобный лидер, бизнес и лайф коуч.
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА обычно бьёт по самым компетентным.
Мы привыкли думать, что дипломы и должности автоматически конвертируются во внутреннюю стабильность, но нет: часто самые компетентные внутри чувствуют, будто обманули систему и вот-вот их разоблачат.
А между тем именно он объясняет, почему человек делает всё правильно - готовится, планирует, начинает - и в последний момент, когда до результата рукой подать, вдруг находит причину остановиться.
В каждом офисе есть такой человек. Вечно растерянный, ничего не умеет, за него постоянно кто-то доделывает, переделывает, объясняет в третий раз.
С Никитой Шиковым, легендой российского дрифта, строящим свою дрифт-империю, мы не проходили тест на сильные стороны личности, мы просто искали его ценности и источник энергии. Я даже удивилась, когда услышала от него после сессии: то, что он считал слабостью - это его сильная сторона!
Сегодня я была наблюдателем на коуч-сессии, где известная бизнес-лэди пришла именно с этой темой. Очень красивая, очень уставшая. И полностью выгоревшая.
В 1952 году психолог Клэр Грейвс задал студентам простой вопрос: что значит быть зрелым человеком? Он ожидал несколько стандартных ответов. Вместо этого получил 9 лет исследований и карту, которая изменила его собственную картину мира.
Большинство руководителей убеждены, что умеют давать обратную связь. Но многие команды слышат вежливое, расплывчатое ободрение, которое по факту вызывает только раздражение: "Интереса к реальному положению дел у руководства нет, ничего менять оно не собирается."
Фиксируем провалы. Записываемся на курсы по навыкам, которых нет. Тратим энергию на то, чтобы стать лучше там, где мы плохи. И не замечаем, где уже сильны.
Барбара Фредриксон, профессор психологии Университета Северной Каролины, доказала: когда мы испытываем позитивные эмоции, мышление буквально расширяется.
Мы спорим, отнимет ли AI у нас работу. Но почти не задаёмся другим вопросом: а что он делает с нашим мышлением?
Разница между потоком и упрямством — в том, согласована ли цель с вашими ценностями. И с этим можно разобраться.
Изучая, что происходит с ИИ-приложениями на западном рынке, я поняла неприятную вещь: он не просто где-то там «развивается» на рынке коучинговых сервисов, он вежливо дышит мне в затылок. Давайте знакомиться, я - бизнес и лайф коуч.