Твой промокод на КиноПоиск
TOLDYOU
18+

Как оставаться продуктивным на затянувшемся карантине

Карантин достал! На шестой неделе работа дома уже не кажется внезапным подарком. Как не впасть в апатию, оставаться продуктивным в четырех стенах и перестать трудиться от рассвета до заката — мои пять правил.

В закладки
Офисный дресс-код на карантине​ unsplash

Придерживайтесь рабочего графика

Есть соблазн сделать больше, так как теперь ну нужно тратить время на дорогу. Из-за постоянных перегрузок снижается производительность и качество работы. И вот, через четыре недели самоизоляции все сложнее и сложнее быть сфокусированным под тяжестью навалившегося стресса.
Если вы работаете с 10 до 19, будьте на связи в это время. Конечно, сегодня хочется сделать больше из-за возросшей конкуренции и взрывной информационной повестки, но не нужно изнашивать себя.

Чаще общайтесь с коллегами, друзьями и родными

Да, пусть сейчас мы можем видеться в ZOOM и Hangouts, эти встречи приносят радость общения. Поддерживайте эмоциональную связь друг с другом, устраивайте утренние посиделки за кофе, обсуждайте новости, планы, организуйте книжный клуб, вечерние спортивные тренировки. Любая совместная активность будет заряжать вас энергией и позитивом.

Займитесь хобби, которое постоянно откладывали

Сейчас есть возможность реанимировать занятия, за которые вы всегда хотели взяться, но постоянно откладывали. Учите иностранные языки, готовьте новые блюда, вышивайте бисером, займитесь программированием, изучайте искусство, фотографируйте, разберитесь в рекламном кабинете Facebook.

Живите культурной жизнью

Многие театры и музеи запустили онлайн-трансляции. Например, можно посмотреть, постановки Большого театра или прогуляться по музею Ван Гога, посмотреть на животных Московского зоопарка.

Книжные издательства дают бесплатный доступ к своим книгам, а лектории к некоторым лекциям.

Ограничьте потребление новостей

Сегодняшняя новостная повестка состоит почти из одного негатива. Его потребление отнимает силы и энергию. Отключите телевизор, не зависайте в соцсетях и на youtube, читайте проверенные издания, настройте подписку на те сведения, которые действительно вам нужны.

Что вы делаете, чтобы быть в форме?

{ "author_name": "Ульяна Громова", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 4, "likes": -4, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "life", "id": 122856, "is_wide": false, "is_ugc": true, "date": "Fri, 24 Apr 2020 16:57:39 +0300", "is_special": false }
18+
Ходите в кино дома
Проведите 45 дней с КиноПоиск
по промокоду TOLDYOU
Промокод будет скопирован
Промокод действует до 10.07.20 для новых подписчиков онлайн-кинотеатра КиноПоиск HD на 45 дней бесплатной подписки. Условия просмотра: ya.cc/4y4UX
SEO
Контент — король: как мы с помощью SEO привели 400 тысяч англоязычных геймеров в блог, играя в PUBG
Подготовили кейс по работе с изначально незнакомой нам нишей, да еще и на англоязычную аудиторию. Вот некоторые…
Объявление на vc.ru
0
4 комментария
Популярные
По порядку
0

"-Что вы делаете, чтобы быть в форме?"
Ложусь в шесть, просыпаюсь в пять 

Ответить
0

Ограничьте потребление новостей - первым пунктом поставьте :)

Ответить
0

И как оставаться продуктивными в итоге? Где продуктивность? В чем заключается продуктивность? Продуктивность, ты где?

Ответить
–1

Кирилл, еще обязательно занимайтесь спортом и не прокастинируйте:)

Ответить

Прямой эфир