100 км каждую неделю: как бег изменил моё мышление, работу и жизнь
Меня зовут Тома Волнина, и я тот человек, который успевает всё: искать подрядчиков на проекты в «Лайв Тайпинг», учиться, спать по восемь часов, строить отношения и заниматься спортом. Но два года назад я не могла подняться с кровати. В статье расскажу, как бег изменил мою работу и жизнь.
Сам триатлет-любитель, в прошлом сезоне сделал упор на бег, по PB вышло неплохо - 1:19 на ПМ и 2:48 на М. Но сейчас вернул все же упор на триатлон, а тренирую скоростные работы с марафонцами. Ничто не доставляет такого удовольствия, как бег, конечно.
А судя по комментариям, лишний раз убеждаюсь, что бы ты не делал в России - тебя будут критиковать и осуждать. Ну уж "бег вреден для коленей" - это настоящий русский мем. Удачи Вам и до встречи на стартах!
Спасибо!
Очень крутые результаты!
А сколько вы занимаетесь триатлоном/бегаете?